Fettarme Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

252 kcal

Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

(4)

15 Min.

96 kcal

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

70 Min.

377 kcal

Deutscher Klassiker

25 Min.

45 Min.

193 kcal

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

Gazpacho auf andalusische Art

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

Orientalische Gemüsesuppe

90 Min.

294 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

40 Min.

371 kcal

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

94 kcal

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

25 Min.

85 Min.

104 kcal

Besonders bekömmlich

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Cremige Bohnensuppe

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Cremige Borretschsuppe mit Parmesan

25 Min.

122 kcal

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

45 Min.

135 Min.

499 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

40 Min.

459 kcal

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

25 Min.

30 Min.

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Cremige Karottensuppe

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

(5)

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

(4)

25 Min.

261 kcal

Veganer Sattmacher

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

(4)

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

50 Min.

307 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

40 Min.

80 Min.

171 kcal

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Petersilien-Pastinaken-Suppe

mit Scampi

(11)

50 Min.

60 Min.

306 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Umbrische Fischsuppe

mit Fenchel und Brot

60 Min.

422 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

(18)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

Seelenwärmer

(8)

40 Min.

155 kcal

Deutscher Klassiker

Steckrübentopf mit Kassler

"Lübecker National"

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

50 Min.

60 Min.

326 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Fischfilet

(16)

25 Min.

354 kcal

Feine Gemüseküche

Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

(28)

10 Min.

73 kcal

Italienischer Nudel-Bohnen-Eintopf

mit Speck und Möhren

(5)

50 Min.

343 kcal

Besonders kalorienarm

Schnelle Minestrone

mit Rucola

(8)

30 Min.

70 kcal