Fettarme Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

(9)

35 Min.

215 kcal

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(7)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

9,2

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

Würzige Melonenkaltschale

40 Min.

50 Min.

256 kcal

Erfrischend und leicht

mit Frühlingszwiebeln

(4)

15 Min.

96 kcal

8,5

Erfrischend und leicht

Kalte Tomaten-Melonen-Suppe

25 Min.

50 Min.

130 kcal

9,3

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

70 Min.

377 kcal

8,4

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

45 Min.

313 kcal

9,7

Winterlicher Linseneintopf

Gazpacho auf andalusische Art

30 Min.

55 Min.

348 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

70 Min.

121 kcal

9,8

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

8,9

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

90 Min.

294 kcal

7,3

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

40 Min.

322 kcal

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

94 kcal

9,2

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Anti-Aging auf dem Teller

40 Min.

230 kcal

9,4

Kurkumasuppe mit Möhren

30 Min.

276 kcal

9,7

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

35 Min.

90 Min.

380 kcal

8,9

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

25 Min.

337 kcal

8,3

Klassiker mal anders

Veganer Borschtsch

25 Min.

50 Min.

201 kcal

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

75 Min.

195 Min.

346 kcal

9,4

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

Schnelles Mittagessen

Laksa-Bowl mit Garnelen

35 Min.

393 kcal

8,5

Gemüsesuppe mit Grünkohl

Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel

20 Min.

30 Min.

262 kcal

Laktosefrei genießen

Möhrensuppe mit Petersilie

30 Min.

70 Min.

516 kcal

8,3

Bauchschmeichler

30 Min.

174 kcal

9,5

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

30 Min.

50 Min.

170 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

85 Min.

104 kcal

9,2

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

9,3

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

Cremige Borretschsuppe mit Parmesan

30 Min.

150 Min.

140 kcal

8,8

25 Min.

122 kcal

8,2

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

45 Min.

135 Min.

499 kcal

8,5

Gazpacho mit Gurken

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

15 Min.

112 kcal

7,9

Stärkender Eiweiß-Kick

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

40 Min.

459 kcal

9,4

Leichtes Mittagessen

25 Min.

30 Min.

Feine Kartoffelsuppe

mit Lachs und Kaviar

45 Min.

414 kcal

9,0

Bohneneintopf mit Kassler

15 Min.

20 Min.

291 kcal

8,4

Entzündungslindernd

Borschtsch

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse

Feine Gemüseküche

45 Min.

288 kcal

9,7

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

9,5

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(17)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

9,8

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

(5)

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

Perfekt zum Abnehmen

(4)

30 Min.

283 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

(4)

25 Min.

261 kcal

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

15 Min.

20 Min.

88 kcal

9,6

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

50 Min.

307 kcal

9,8

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal