Mineralstoffreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.526 Mineralstoffreich Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchelgemüse mit Garnelen

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45 Min.

Bollito Misto

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25 Min.

Auflauf mit Kichererbsen

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30 Min.

90 Min.

302 kcal

Shakes mit Obst

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15 Min.

246 kcal

Rohkost aus Roter Bete

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25 Min.

316 kcal

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Blätterteig

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25 Min.

65 Min.

190 kcal

Grüner Spargel mit Shrimps

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50 Min.

460 kcal

Bohneneintopf

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70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Quarkcreme mit Trauben

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35 Min.

423 kcal

Enthält viel Eisen

Omas Gulasch

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45 Min.

145 Min.

386 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

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20 Min.

274 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

394 kcal

Buntes Gemüse mit frittierten Kichererbsenbällchen

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50 Min.

483 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

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20 Min.

40 Min.

704 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

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20 Min.

135 Min.

370 kcal

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

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45 Min.

70 Min.

464 kcal

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

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60 Min.

534 kcal

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Für die ganze Familie

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)

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35 Min.

245 Min.

483 kcal

Melone mit Parmaschinken und Käse

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15 Min.

329 kcal

Gesundes Grundrezept

Aurorasoße

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15 Min.

148 kcal

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

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40 Min.

625 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschkeule gebraten

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35 Min.

482 kcal

Enthält viel Eisen

Hirschleber

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20 Min.

386 kcal

Sesam-Halva mit Honig

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20 Min.

80 Min.

381 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

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30 Min.

45 Min.

515 kcal

Mineralstoffe sind lebeswichtig für unseren Körper und seine Funktionen, daher ist es sinnvoll sich mineralstoffreich zu ernähren. Daher sind mineralstoffreiche Rezepte bei EAT SMARTER natürlich ein Muss. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Riesenauswahl an mineralstoffreichen Rezepten in den unterschiedlichen Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel einmal unser ungarisches Hähnchenragout oder den Tofu-Burger. Auch unser süßsaueres Putenfleisch wird Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere mineralstoffreichen Rezepte.