Mineralstoffreich Rezepte von EAT SMARTER

und dicken Bohnen

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

mit Zuckerschoten und Kerbel

mit Frühlingszwiebeln, Äpfeln und Marsala

und Krebsschwänzen

und Brunnenkresse

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

und Avocado-Dressing

und Papaya

mit Baby-Auberginen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

im Gewürzsud mit Gemüse

mit Fisch und Gemüse

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

mit Kokos

mit Garnelen auf Mangosalat

mit Palmherzen-Mango-Salat

mit Kaktusfeigensalat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

mit Seezungenröllchen und Trauben

mit Tomatenwürfeln

mit Gemüsesauce

mit Apfel und Curry-Hippen

mit Cidre-Gelee und Thymian

mit Misosuppe

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

mit Calamari und Glasnudeln

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

mit Meerrettich

mit Petersilie

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

mit Spinatsaft

mit Sauerampfer

und Radicchio

mit süßsaurem Pesto

auf Apfel-Sellerie-Salat

mit Orangenkompott und Spinat

mit Ingwer und Orangensaft

mit Geflügelleber

mit Brokkoli und Zitronengras

mit gegrillter Makrele

mit Kaviar und Spiegelei

mit frischem Lorbeer

mit Rindfleisch

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

mit glasiertem Kohlrabi