Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

45 Min.

85 Min.

959 kcal

30 Min.

800 Min.

268 kcal

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

Seelenwärmer

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Kräuterbrot

30 Min.

135 Min.

512 kcal

Smarte Hausmannskost

Porreesuppe

Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen

30 Min.

55 Min.

331 kcal

20 Min.

516 kcal

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse

30 Min.

70 Min.

602 kcal

30 Min.

60 Min.

321 kcal

Kartoffelmarmelade

Artischocken vom Grill mit Petersilie

30 Min.

40 Min.

45 kcal

Grillen auf leichte Art

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

40 Min.

63 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Linsentopf mit Suppengemüse

30 Min.

50 Min.

216 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Saisonale Küche

20 Min.

55 Min.

Leichtes Mittagessen

Cremige Kressesuppe

Pasta mit Tomaten und Basilikum

20 Min.

50 Min.

283 kcal

Leichtes Abendessen

30 Min.

366 kcal

Mini-Quiches mit Brokkoli

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

40 Min.

80 Min.

887 kcal

Feine Gemüseküche

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

25 Min.

40 Min.

170 kcal

25 Min.

145 Min.

179 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

Saisonale Küche

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauchpesto

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

10 Min.

20 Min.

758 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gazpacho mit Gemüseeinlage

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Leichtes Mittagessen

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

25 Min.

50 Min.

154 kcal

Feine Gemüseküche

Schokoladenpudding auf englische Art

30 Min.

70 Min.

493 kcal

Macht glücklich

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

35 Min.

60 Min.

630 kcal

Schnell und einfach

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

40 Min.

498 kcal

Veganer Sattmacher

20 Min.

35 Min.

330 kcal

Glasierte Karotten mit Pinienkernen

Smarte Sättigungsbeilage

Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran

25 Min.

194 kcal

Für Glücksgefühle

Pasta mit Fisch und Petersilie

30 Min.

55 Min.

270 kcal

Gesunder Feierabend

Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten

25 Min.

566 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

45 Min.

120 Min.

688 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rosinensemmeln

45 Min.

110 Min.

242 kcal

Gesundes Grundrezept

Apfelmus

20 Min.

35 Min.

198 kcal

Gute-Laune-Rezept

Grießschmarrn

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

15 Min.

30 Min.

392 kcal

Besonders bekömmlich

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Mandelsplitter

Bulgursalat auf libanesische Art

30 Min.

90 Min.

67 kcal

Vegan für Genießer

Gesunder Mittelmeergenuss

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Pasta mit Pesto alla genovese

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

20 Min.

35 Min.

621 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Bayrischer Kartoffelkäs

30 Min.

150 Min.

285 kcal

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Risotto mit grünem Spargel

Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art

10 Min.

50 Min.

538 kcal

20 Min.

55 Min.

298 kcal

Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana

Zwetschgen-Streuselkuchen

25 Min.

352 kcal

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Salbei

Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig.