Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gefülltes Brot

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15 Min.

1963 kcal

Schmorgemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

Gebackene Reisbällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

765 kcal

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Gemüse-Würstchen

(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Peruanisches Fischgericht

(0)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Garnelen vom Grill mit Avocadodip

(0)

40 Min.

55 Min.

440 kcal

Couscous-Salat mit Oliven

(0)

25 Min.

35 Min.

442 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

274 kcal

Rosmarinkartoffeln und Pesto

(0)

35 Min.

395 kcal

Kartoffelsalat mit Kapern

(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

(0)

45 Min.

Brombeercreme mit Rahm

(0)

35 Min.

215 Min.

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce

(0)

45 Min.

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Libanesischer Salat

(0)

20 Min.

355 kcal

Frittierte Käse-Lauchstangen

(0)

50 Min.

90 Min.

479 kcal

Brotsalat aus der Toskana

(0)

25 Min.

28 Min.

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

15 Min.

Tomatensuppe für Verliebte

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)

(0)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

390 kcal

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

(0)

20 Min.

65 Min.

280 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

(0)

45 Min.

75 Min.

998 kcal

Gemüse-Parmesan-Kartoffelpüree mit Paprika

(0)

25 Min.

29 Min.

Nudelsalat mit Pesto

(0)

20 Min.

665 kcal

Fischterrine

(0)

300 Min.

1534 kcal

Zwiebel-Käsesuppe

(0)

40 Min.

304 kcal

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

55 Min.

808 kcal

Mit buntem Salat gefüllte Wraps

(0)

35 Min.

293 kcal

Zwiebelsalat

(0)

40 Min.

187 kcal

Piroggen

(0)

60 Min.

Drei cremige Brotaufstriche

(0)

20 Min.

496 kcal

Brombeertorte mit Mascarpone

(0)

260 Min.

Charlotte

(0)

210 Min.

315 kcal

Champignon-Quiche

(0)

90 Min.

Rucola-Quiche

(0)

60 Min.

90 Min.

333 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

(0)

30 Min.

3030 Min.

212 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

(0)

45 Min.

387 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

(0)

45 Min.

326 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta

(3)

30 Min.

613 kcal

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

(1)

20 Min.

615 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Frittierte Kichererbsen

(1)

30 Min.

45 Min.

181 kcal

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.