Knackiger Blattsalat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Knackiger Blattsalat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
300 g frische, gemischte Blattsalat z. B. Feldsalat, Lollo bionda, Friseesalat
Eichblattsalat Löwenzahn, Radicchio
2 Tomaten
1 Apfel
1 EL Zitronensaft
4 Radieschen
3 EL Weißweinessig
1 TL Senf
2 Zucker
Salz
Pfeffer aus der Mühle
5 EL Keimöl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BlattsalatZitronensaftSenfEichblattsalatTomateApfel

Zubereitungsschritte

1.
Salate putzen waschen und trockenschleudern.
2.
Tomaten waschen und in Spalten schneiden.
3.
Apfel schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden, in Spalten schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.
4.
Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
5.
Alles in Salatschale geben.
6.
Senf, Essig, Salz, Zucker und Pfeffer gut verrühren, das Öl mit einem Schneebesen unterschlagen, abschmecken und zum Servieren unter die Salatzutaten mischen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

45 Min.

45 Min.

330 kcal

99
Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

92
Grüner Power-Salat Rezept
Smarte Resteküche
4.77778
(9)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
145 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund