Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.321 Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept

Schnelles Frühstück

Orangen-Kürbis-Konfitüre

(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71

Schweinebraten in der Bratfolie Rezept

Deutscher Klassiker

Schweinebraten in der Bratfolie

(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85

Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept

Marokkanische Suppe zum Ramadan

(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art

(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87

Gefülltes Schweineschnitzel mit Apfel-Weißkohl Rezept

Gefülltes Schweineschnitzel mit Apfel-Weißkohl

(0)

30 Min.

45 Min.

540 kcal

69

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

73

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95

Linseneintopf auf spanische Art Rezept

Linseneintopf auf spanische Art

(0)

50 Min.

770 Min.

569 kcal

90

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat Rezept

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

203 kcal

98

Früchtebrot nach toskanischer Art Rezept

Früchtebrot nach toskanischer Art

(0)

35 Min.

65 Min.

3022 kcal

51

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage Rezept

Regionale Küche

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage

(0)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

72

Wildschweinrollbraten in Rotweinsoße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wildschweinrollbraten in Rotweinsoße

(0)

120 Min.

120 Min.

592 kcal

59

Kasslerbraten mit Ananas Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

(0)

75 Min.

75 Min.

428 kcal

46

Brotsalat mit Kapern Rezept

Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

(0)

150 Min.

150 Min.

Erdbeer-Ananas-Bowle Rezept

Erdbeer-Ananas-Bowle

mit Rum

(0)

75 Min.

75 Min.

214 kcal

38

Gemüseragout Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

163 kcal

100

Kartoffel-Fondue Rezept

Kartoffel-Fondue

(0)

60 Min.

60 Min.

780 kcal

90

Entrecôte mit Rotwein-Schalotten Rezept

Entrecôte mit Rotwein-Schalotten

(0)

35 Min.

57 Min.

576 kcal

61

Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli Rezept

Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli

(0)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

71

Artischockensalat mit Parmesan Rezept

Artischockensalat mit Parmesan

(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

92

Gegrillte Auberginen in der Folie Rezept

Gegrillte Auberginen in der Folie

(0)

40 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo

(0)

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen Rezept

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen

(0)

75 Min.

140 Min.

550 kcal

81

Erdbeergelee Rezept

(0)

20 Min.

140 Min.

88 kcal

37

Lebkuchen mit Zuckerguss Rezept

Lebkuchen mit Zuckerguss

(0)

60 Min.

800 Min.

Hackbraten aus Kichererbsen Rezept

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

90

Tabouleh mit Tomaten und Minze Rezept

Tabouleh mit Tomaten und Minze

(0)

70 Min.

70 Min.

345 kcal

93

Müsliriegel ohne Backen Rezept

Müsliriegel ohne Backen

(0)

40 Min.

40 Min.

47 kcal

67

Ananas Mocktail Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Ananas Mocktail

(0)

10 Min.

10 Min.

46 kcal

85

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Brombeer-Sekt-Konfitüre Rezept

Brombeer-Sekt-Konfitüre

(0)

35 Min.

41 Min.

401 kcal

54

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Speck-Tomaten-Suppe Rezept

Speck-Tomaten-Suppe

(0)

20 Min.

55 Min.

397 kcal

76

Kalbsfilet mit Ziegenkäse gefüllt Rezept

Kalbsfilet mit Ziegenkäse gefüllt

(0)

10 Min.

22 Min.

476 kcal

73

Linsen-Sellerie-Eintopf mit Wurst Rezept

Linsen-Sellerie-Eintopf mit Wurst

(0)

15 Min.

785 Min.

518 kcal

86

Zwiebelsalat Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

187 kcal

68

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

(0)

30 Min.

3030 Min.

212 kcal

90

Feigen mit Serranoschinken Rezept

Feigen mit Serranoschinken

(0)

25 Min.

30 Min.

287 kcal

42

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette Rezept

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

(0)

20 Min.

40 Min.

544 kcal

89

Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

55 Min.

808 kcal

87

Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept

Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse

(0)

15 Min.

45 Min.

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven Rezept

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

620 kcal

90

Schoko-Kokosmakronen Rezept

Schoko-Kokosmakronen

(0)

20 Min.

40 Min.

62 kcal

64

Bananen-Pfannkuchen Rezept

Bananen-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

30 Min.

155 kcal

84

Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept

Salat aus fünf Sorten Bohnen

(0)

60 Min.

900 Min.

Couscous-Salat mit Aubergine Rezept

Couscous-Salat mit Aubergine

(0)

25 Min.

25 Min.

Bei einer Milchunverträglichkeit müssen Rezepte ohne Milch her. Unsere Rezepte ohne Milch sind aber auch etwas für Nicht-Allergiker, denn sie sind lecker und gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser exotisches Müsli oder unsere scharfe Pasta mit Krebsfleisch. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Sie werden sehen, wie gesund Ernährung auch ohne Milch sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Milch.