Trennkost Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Trennkost Frühstück

Trennkost Mittagessen

25 Trennkost Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

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Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

(4)

45 Min.

310 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

(1)

30 Min.

590 kcal

Kalbskotelett mit Spinat

(1)

25 Min.

560 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

(4)

30 Min.

45 Min.

250 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

(2)

30 Min.

218 kcal

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Überbackene Spargelröllchen

(1)

60 Min.

235 kcal

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip

(0)

40 Min.

360 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

432 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

(0)

60 Min.

519 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

(0)

45 Min.

884 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander

(0)

50 Min.

250 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

396 kcal

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

268 kcal

Gemüse-Lammfleisch-Spieße

(0)

20 Min.

40 Min.

319 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel

(0)

140 Min.

238 kcal

Roastbeef mit Spargel

(0)

45 Min.

470 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

(0)

120 Min.

407 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

(0)

25 Min.

435 kcal

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Fleischbällchen mit Gemüsesalat

(0)

50 Min.

626 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

(0)

70 Min.

436 kcal

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

(0)

30 Min.

395 kcal

Zucchiniomelett mit Speck

(0)

40 Min.

463 kcal

Diese Trennkost Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind so lecker wie vielfältig! Ob beispielsweise ein frisches Radieschen-Matjes-Tartar auf Vollkornbrot, ein wärmender Gemüseeintopf oder ein saftiges Putenschnitzel mit Tomaten-Mozzarella-Haube - hier finden Sie gesunde eiweiß- und kohlenhydratreiche Trennkost Abendessen-Rezepte.

Wer sich nach dem Trennkost-Prinzip ernährt, sollte darauf achten Kohlenhydrate und Eiweiße nicht zusammen auf den Teller zu bringen. Um auch für das Abendessen leckere Rezeptideen zu haben, hat EAT SMARTER Ihnen viele tolle Trennkost Abendessen zusammengestellt, die garantiert Ihre Diät unterstützen. Besonders beliebt und eiweißhaltig ist ein Stück marinierter Lachs oder gefüllte Forelle am Abend. Aber auch kohlenhydrathaltige Rezepte wie Wraps mit Sauerkraut oder Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen finden Sie unter unseren Trennkost-Abendessen.