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Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
446 Sahnesauce Rezepte
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Spitzkohl in Sojacreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

5
(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

8,9
Boeuf Stroganoff Rezept
Regionale Küche
Boeuf Stroganoff
5
(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

8,4
Spaghetti mit Mangold Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

5
(6)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

9,2
Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße
5
(5)

25 Min.

25 Min.

582 kcal

9,2
Spaghetti Carbonara Rezept
Schnelles Abendessen
Spaghetti Carbonara
5
(4)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

7,0
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße
5
(3)

45 Min.

65 Min.

832 kcal

8,2
Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept
Macht glücklich
Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis
5
(3)

15 Min.

45 Min.

383 kcal

8,5
Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

9,0
Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße Rezept
Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße
5
(2)

30 Min.

30 Min.

8,4
Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art Rezept
Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

105 Min.

7,6
Kartoffelecken Rezept
Kartoffelecken
5
(2)

20 Min.

60 Min.

272 kcal

8,4
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce Rezept
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce
5
(2)

15 Min.

30 Min.

621 kcal

8,6
Bandnudeln mit Morchelsauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bandnudeln mit Morchelsauce
5
(2)

25 Min.

60 Min.

600 kcal

6,2
Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

543 kcal

7,9
Edle Zwiebelsoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Edle Zwiebelsoße
5
(1)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

7,9
Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße Rezept
Regional & saisonal
Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße
5
(1)

75 Min.

225 Min.

792 kcal

8,1
Quarkspätzle mit sahnigen Linsen Rezept
Quarkspätzle mit sahnigen Linsen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

744 kcal

8,7
Tortellini in Rahmsoße Rezept
Tortellini in Rahmsoße
5
(1)

80 Min.

80 Min.

934 kcal

6,3
Schupfnudeln mit Weißkohl-Sahnesoße Rezept
Schupfnudeln mit Weißkohl-Sahnesoße
5
(1)

45 Min.

95 Min.

635 kcal

8,4
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

7,5
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

65 Min.

544 kcal

7,9
Semmelknödel mit Schwammerlsoße Rezept
Semmelknödel mit Schwammerlsoße
5
(1)

40 Min.

70 Min.

760 kcal

8,0
Lamm mit Chashew-Sahnesoße Rezept
Lamm mit Chashew-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

100 Min.

473 kcal

8,6
Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen Rezept
Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

708 kcal

8,2
Pasta mit Champignon-Speck-Soße Rezept
Pasta mit Champignon-Speck-Soße
5
(1)

25 Min.

45 Min.

957 kcal

6,9
Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln Rezept
Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

671 kcal

6,9
Gebratenes Lachssteak Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Gebratenes Lachssteak
5
(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

8,4
Erbsen-Kartoffeltopf mit Sahne und Schinkenwürfeln Rezept
Erbsen-Kartoffeltopf mit Sahne und Schinkenwürfeln
5
(1)

30 Min.

70 Min.

774 kcal

8,6
Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder Rezept
Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder
5
(1)

30 Min.

50 Min.

468 kcal

7,8
Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße Rezept
Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

60 Min.

10,0
Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle Rezept
Deutscher Klassiker
Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle
5
(1)

50 Min.

50 Min.

812 kcal

7,3
Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße Rezept
Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

743 kcal

8,2
Matjesfilets mit Apfel  und sahniger Dillsoße Rezept
Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

8,6
Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept
Gesunder Feierabend
Pasta mit Lachs-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

804 kcal

9,0
Rehragout mit Cocktailtomaten und Spätzle Rezept
Rehragout mit Cocktailtomaten und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

445 kcal

8,3
Pasta mit Gorgonzola-Soße Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Pasta mit Gorgonzola-Soße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

682 kcal

8,4
Spargel mit Schinkenwürfeln und luftiger Sahnesoße Rezept
Spargel mit Schinkenwürfeln und luftiger Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

244 kcal

7,4
Spaghetti mit Mandelsoße Rezept
Spaghetti mit Mandelsoße
5
(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

7,0
Rote Grütze mit gemischtem Beeren Rezept
Rote Grütze mit gemischtem Beeren
5
(1)

25 Min.

95 Min.

305 kcal

6,7
Lebkucheneis mit Granatapfelsoße Rezept
Lebkucheneis mit Granatapfelsoße
5
(1)

40 Min.

310 Min.

620 kcal

4,4
Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Matjes nach Hausfrauen-Art
5
(1)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

7,7
Spinatknödel mit cremiger Soße Rezept
Spinatknödel mit cremiger Soße
5
(1)

40 Min.

80 Min.

771 kcal

7,7
Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße Rezept
Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

8,3
Pasta mit Schinken-Sahne-Soße Rezept
Pasta mit Schinken-Sahne-Soße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat Rezept
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

7,9
Jägerbraten mit sahniger Pilzsoße Rezept
Jägerbraten mit sahniger Pilzsoße
5
(1)

120 Min.

120 Min.

972 kcal

8,3
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

7,3
Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße Rezept
Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

673 kcal

7,4

Auf dieser Seite finden Sie leckere Sahnesauce-Rezepte von EAT SMARTER. Bisher waren die cremigen Sahnesaucen - da zu gehaltvoll - von Ihrem Speisplan gestrichen? Damit ist jetzt Schluss: Denn diese raffinierten Sahnesaucen-Rezepten sind figurfreundlich und dürfen von an öfter auf den Tisch kommen. Wie wäre es zum Beispiel mit Spaghetti Carbonara, aber mit fettarmer Kochsahne oder einer herbstlichen Pfifferlingspfanne mit einer cremigen Sauce aus Sojasahne? Lernen Sie hier viele Tricks und Rezepte kennen für köstlichen Sahnesaucen, die Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen dürfen.

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