Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
375 Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER
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Spitzkohl in Sojacreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

5
(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

89
Boeuf Stroganoff Rezept
Regionale Küche
Boeuf Stroganoff
5
(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Spaghetti mit Mangold Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

5
(7)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

92
Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept
Macht glücklich
Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis
5
(4)

15 Min.

45 Min.

383 kcal

85
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße
5
(3)

45 Min.

65 Min.

832 kcal

71
Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

90
Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße Rezept
Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art Rezept
Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

105 Min.

Bandnudeln mit Morchelsauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bandnudeln mit Morchelsauce
5
(2)

25 Min.

60 Min.

600 kcal

62
Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili Rezept
Gesundes Grundrezept
Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili
5
(2)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

87
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce Rezept
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce
5
(2)

15 Min.

30 Min.

621 kcal

86
Kartoffelecken Rezept
Kartoffelecken
5
(2)

20 Min.

60 Min.

272 kcal

98
Pasta mit grünem Spargel und Käsesauce Rezept
Pasta mit grünem Spargel und Käsesauce
5
(2)

20 Min.

35 Min.

701 kcal

77
Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

543 kcal

79
Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße Rezept
Regional & saisonal
Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße
5
(1)

75 Min.

225 Min.

792 kcal

81
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

75
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

65 Min.

544 kcal

79
Semmelknödel mit Schwammerlsoße Rezept
Semmelknödel mit Schwammerlsoße
5
(1)

40 Min.

70 Min.

762 kcal

71
Lamm mit Chashew-Sahnesoße Rezept
Lamm mit Chashew-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

100 Min.

473 kcal

87
Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder Rezept
Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder
5
(1)

30 Min.

50 Min.

468 kcal

69
Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße Rezept
Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

60 Min.

Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße Rezept
Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

743 kcal

67
Spaghetti mit Mandelsoße Rezept
Spaghetti mit Mandelsoße
5
(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

76
Rote Grütze mit gemischtem Beeren Rezept
Rote Grütze mit gemischtem Beeren
5
(1)

25 Min.

95 Min.

305 kcal

64
Lebkucheneis mit Granatapfelsoße Rezept
Lebkucheneis mit Granatapfelsoße
5
(1)

40 Min.

310 Min.

620 kcal

44
Spinatknödel mit cremiger Soße Rezept
Spinatknödel mit cremiger Soße
5
(1)

40 Min.

80 Min.

771 kcal

67
Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße Rezept
Pasta mit Morchel-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

711 kcal

83
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat Rezept
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln Rezept
Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Jägerbraten mit sahniger Pilzsoße Rezept
Jägerbraten mit sahniger Pilzsoße
5
(1)

120 Min.

120 Min.

977 kcal

81
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße Rezept
Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

719 kcal

71
Bandnudeln mit Gemüse und Rahmsauce Rezept
Bandnudeln mit Gemüse und Rahmsauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

92
Thunfisch mit Safransauce Rezept
Protein-Power am Abend
Thunfisch mit Safransauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

79
Gemüsecurry aus der Mikro Rezept
Gemüsecurry aus der Mikro
5
(1)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

84
Brokkoli mit fruchtiger Sauce Rezept
Brokkoli mit fruchtiger Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

98
Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce Rezept
Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce
5
(1)

40 Min.

40 Min.

476 kcal

72
Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept
Steak mit grüner Pfeffersauce
5
(1)

15 Min.

15 Min.

530 kcal

67
Zander mit cremiger Weinsauce Rezept
Zander mit cremiger Weinsauce
5
(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

60
Kalbsrahmbraten mit Gemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsrahmbraten mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

245 Min.

466 kcal

85
Senfsauce zu Fisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Senfsauce zu Fisch
5
(1)

5 Min.

20 Min.

297 kcal

84
Lammgulasch mit Joghurt Rezept
Lammgulasch mit Joghurt
5
(1)

30 Min.

90 Min.

616 kcal

88
Schnelle Tortellini Rezept
Schnelle Tortellini
5
(1)

15 Min.

15 Min.

641 kcal

62
Pasta mit Rosenkohl und Speck Rezept
Pasta mit Rosenkohl und Speck
5
(1)

25 Min.

25 Min.

571 kcal

62
Lasagne mit Champignons Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Champignons
5
(1)

70 Min.

70 Min.

732 kcal

92
Spaghetti Carbonara Rezept
Spaghetti Carbonara
5
(1)

15 Min.

23 Min.

944 kcal

71
Steinpilzragout Rezept
Steinpilzragout
5
(1)

45 Min.

45 Min.

321 kcal

77
Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Semmelknödel mit Pilzsoße
5
(1)

45 Min.

85 Min.

520 kcal

80

Auf dieser Seite finden Sie leckere Sahnesauce-Rezepte von EAT SMARTER. Bisher waren die cremigen Sahnesaucen - da zu gehaltvoll - von Ihrem Speisplan gestrichen? Damit ist jetzt Schluss: Denn diese raffinierten Sahnesaucen-Rezepten sind figurfreundlich und dürfen von an öfter auf den Tisch kommen. Wie wäre es zum Beispiel mit Spaghetti Carbonara, aber mit fettarmer Kochsahne oder einer herbstlichen Pfifferlingspfanne mit einer cremigen Sauce aus Sojasahne? Lernen Sie hier viele Tricks und Rezepte kennen für köstlichen Sahnesaucen, die Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen dürfen.

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