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Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat

Rezeptautor: EAT SMARTER
Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat
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30 min
Zubereitung
1 Tag 6 h 30 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
4
2 EL
1 EL
3
Knoblauchzehen durchgepresst
3 EL
süße Chilisauce (Fertigprodukt)
2 EL
220 g
Couscous (Instant)
100 g
50 g
getrocknete Cranberrys
6
Frühlingszwiebeln geputzt und gehackt
1 EL
gehacktes Koriandergrün
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Hähnchenbrust mit Knoblauch einreiben, in eine Schale geben. Chilisauce mit 1 EL Öl, Sojasoße und Honig verrühren und über das Hähnchenfleisch geben. Zugedeckt für ca. 30 Min. in den Kühlschrank stellen, gelegentlich das Fleisch wenden.

Schritt 2/4

Couscous in einer Schüssel mit kochendem Wasser knapp bedecken, 3 Min. ziehen lassen, dann mit einer Gabel auflockern. Einige Johannisbeeren beiseite legen, die restlichen mit den Cranberries unter das Couscous heben. Frühlingszwiebeln, Koriander und das übrige Öl untermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Im Ofen bei 80°C warm halten.

Video Tipp
Wie Sie Couscous kinderleicht auflockern
Schritt 3/4

Eine Grillpfanne stark erhitzen und die Hähnchenbrustfilets darin je Seite ca. 5 Min. braten.

Video Tipp
Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten
Schritt 4/4

Couscous mit Hähnchenbrustfilets auf Teller anrichten und mit Johannisbeeren garniert servieren.

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