Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Lachsforelle mit Pistazienhaube Rezept

Lachsforelle mit Pistazienhaube

(1)

25 Min.

45 Min.

430 kcal

83

Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen Rezept

Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen

(1)

30 Min.

34 Min.

356 kcal

86

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

84

Gebratener Zitronen-Halloumi Rezept

Gebratener Zitronen-Halloumi

(1)

5 Min.

7 Min.

446 kcal

87

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous Rezept

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous

(1)

15 Min.

35 Min.

606 kcal

87

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing Rezept

Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing

(1)

30 Min.

70 Min.

215 kcal

87

Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Gemüsestreifen Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Gemüsestreifen

(1)

30 Min.

55 Min.

1096 kcal

86

Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta Rezept

Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta

(1)

30 Min.

30 Min.

Nudeln mit Sardellen und Nüssen Rezept

Nudeln mit Sardellen und Nüssen

(1)

20 Min.

35 Min.

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75

Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße Rezept

Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße

(1)

30 Min.

55 Min.

695 kcal

95

Radicchio-Birnen-Salat mit Haselnuss-Vinaigrette Rezept

Schlank und vegan

Radicchio-Birnen-Salat mit Haselnuss-Vinaigrette

(1)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

100

Hähnchen-Reis-Eintopf mit Zucchini Rezept

Hähnchen-Reis-Eintopf mit Zucchini

(1)

20 Min.

20 Min.

Seezungenfilet mit Vollkornreis Rezept

Seezungenfilet mit Vollkornreis

(1)

50 Min.

50 Min.

535 kcal

96

Wildreis-Auberginen-Bällchen Rezept

Wildreis-Auberginen-Bällchen

(1)

65 Min.

65 Min.

90 kcal

87

Bunter Salat mit Spinat Rezept

Bunter Salat mit Spinat

(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

90

Eintopf mit Kürbis und Limabohnen Rezept

Eintopf mit Kürbis und Limabohnen

(1)

30 Min.

55 Min.

Kerbelcremesuppe Rezept

Kerbelcremesuppe

(1)

25 Min.

60 Min.

Tortenbrie mit Cranberries und Feigen Rezept

Tortenbrie mit Cranberries und Feigen

(1)

20 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern Rezept

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern

(1)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

86

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art Rezept

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

329 kcal

92

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

100

Fleischtomaten mit Bohnen und Thunfisch gefüllt Rezept

Fleischtomaten mit Bohnen und Thunfisch gefüllt

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Grün-weißes Curry Rezept

Grün-weißes Curry

(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

98

Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept

Calamarisalat mit Paprika und Oliven

(1)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

96

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten

(1)

30 Min.

50 Min.

320 kcal

86

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce Rezept

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce

(1)

25 Min.

25 Min.

250 kcal

89

Goldbrasse in der Tajine Rezept

Goldbrasse in der Tajine

(1)

40 Min.

110 Min.

Gemüsereis auf thailändische Art Rezept

Gemüsereis auf thailändische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

97

Bunte Kartoffelchips Rezept

Bunte Kartoffelchips

(1)

45 Min.

45 Min.

4065 kcal

87

Geschichtete-Mozzarella-und Auberginenscheiben Rezept

Geschichtete-Mozzarella-und Auberginenscheiben

(1)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

94

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat Rezept

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

829 kcal

82

Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola Rezept

Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

90 Min.

329 kcal

75

Gegrilltes Sommergemüse Rezept

Gegrilltes Sommergemüse

(1)

15 Min.

55 Min.

148 kcal

100

Bunter Couscoussalat Rezept

Bunter Couscoussalat

(1)

30 Min.

30 Min.

Cherrytomaten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Cherrytomaten mit Frischkäse gefüllt

(1)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

99

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen Rezept

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

(1)

20 Min.

35 Min.

Bohnen-Fleisch-Topf Rezept

Bohnen-Fleisch-Topf

(1)

90 Min.

690 Min.

308 kcal

98

Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot Rezept

Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot

(1)

20 Min.

45 Min.

231 kcal

88

Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel Rezept

Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel

(1)

20 Min.

50 Min.

79 kcal

92

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam Rezept

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

89

Maistortilla mit jungen Sprossen Rezept

Maistortilla mit jungen Sprossen

(1)

15 Min.

83 Min.

530 kcal

79

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten Rezept

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

88

Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola Rezept

Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola

(1)

15 Min.

45 Min.

210 kcal

98

Gebratenes Hähnchen mit Kürbis Rezept

Besonders eiweißreich

Gebratenes Hähnchen mit Kürbis

(1)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

88

Suppe aus Brunnenkresse und Artischocken Rezept

Suppe aus Brunnenkresse und Artischocken

(1)

55 Min.

55 Min.

311 kcal

88

Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto Rezept

Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto

(1)

45 Min.

865 Min.