Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Frische Tomatensuppe Rezept

Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

35 Min.

35 Min.

193 kcal

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

20 Min.

30 Min.

Gefüllter Kürbis mit Hack Rezept

Gefüllter Kürbis mit Hack

90 Min.

90 Min.

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken

75 Min.

75 Min.

365 kcal

Bohnen-Sellerie-Salat Rezept

Bohnen-Sellerie-Salat

mit Pistazien

30 Min.

35 Min.

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce

30 Min.

45 Min.

235 kcal

Rahm-Pfifferlinge Rezept

Rahm-Pfifferlinge

35 Min.

35 Min.

323 kcal

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

40 Min.

40 Min.

267 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Omelett Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

15 Min.

35 Min.

383 kcal

Gefüllte Tomaten roh Rezept

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

30 Min.

30 Min.

Ricotta-Pistazien-Bällchen Rezept

Ricotta-Pistazien-Bällchen

20 Min.

170 Min.

356 kcal

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus Rezept

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus

60 Min.

60 Min.

995 kcal

Pangasiusfilet Rezept

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

40 Min.

100 Min.

563 kcal

Putengeschnetzeltes Rezept

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

30 Min.

30 Min.

435 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse Rezept

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

40 Min.

40 Min.

243 kcal

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

35 Min.

35 Min.

278 kcal

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce Rezept

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce

60 Min.

60 Min.

887 kcal

Weiße Bohnencremesuppe mit Garnelen Rezept

Weiße Bohnencremesuppe mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

Kürbis-Kartoffel-Stampf Rezept

Kürbis-Kartoffel-Stampf

40 Min.

40 Min.

274 kcal

Orientalischer Kohl mit Kichererbsen Rezept

Orientalischer Kohl mit Kichererbsen

90 Min.

90 Min.

312 kcal

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse Rezept

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse

60 Min.

60 Min.

Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet Rezept

Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet

90 Min.

107 Min.

448 kcal

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

40 Min.

242 kcal

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

25 Min.

25 Min.

167 kcal

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

30 Min.

30 Min.

129 kcal

Minestrone mit Gremolata Rezept

Minestrone mit Gremolata

70 Min.

70 Min.

370 kcal

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

60 Min.

60 Min.

Munster mit Kräutersahne Rezept

Munster mit Kräutersahne

45 Min.

45 Min.

748 kcal

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel Rezept

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

40 Min.

40 Min.

422 kcal

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran Rezept

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln

30 Min.

60 Min.

407 kcal

Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept

Reispfanne mit Tomaten und Champignons

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

40 Min.

40 Min.

300 kcal

Lammrückenfilet mit Oliven Rezept

Lammrückenfilet mit Oliven

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

30 Min.

50 Min.

393 kcal

Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept

Couscous mit Lamm und Gemüse

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme Rezept

Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme

45 Min.

45 Min.

Sesamsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

112 kcal

Couscous mit Poularde Rezept

Couscous mit Poularde

50 Min.

50 Min.

945 kcal

Spargelsalat in kleinen Gläschen Rezept

Spargelsalat in kleinen Gläschen

30 Min.

30 Min.

Tomatensalat in einer Fleischtomate Rezept

Tomatensalat in einer Fleischtomate

25 Min.

25 Min.

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Oliven-Risotto mit Riesengarnelen Rezept

Oliven-Risotto mit Riesengarnelen

45 Min.

45 Min.

796 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln Rezept

Lammkeule mit Granatäpfeln

45 Min.

135 Min.

773 kcal

Garnelenspieß mit Paprikasauce Rezept

Garnelenspieß mit Paprikasauce

45 Min.

45 Min.

334 kcal

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

40 Min.

40 Min.

307 kcal