Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rohkost mit Tomatendip Rezept

Rohkost mit Tomatendip

30 Min.

30 Min.

142 kcal

Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen Rezept

Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen

20 Min.

35 Min.

154 kcal

Asia-Fisch mit Gemüse Rezept

Asia-Fisch mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Tajine mit Lamm und Gemüse Rezept

Tajine mit Lamm und Gemüse

30 Min.

115 Min.

428 kcal

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße Rezept

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße

25 Min.

155 Min.

442 kcal

Fleischspieße mit Gemüse Rezept

Fleischspieße mit Gemüse

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Karotten-Kohl-Salat Rezept

Karotten-Kohl-Salat

25 Min.

55 Min.

107 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse Rezept

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Eintopf mit Kichererbsen und Oliven Rezept

Eintopf mit Kichererbsen und Oliven

30 Min.

90 Min.

455 kcal

Erbsensuppe mit Würstchen Rezept

Erbsensuppe mit Würstchen

20 Min.

790 Min.

440 kcal

Dill-Zitronen-Butter Rezept

Dill-Zitronen-Butter

15 Min.

15 Min.

625 kcal

Sardinen gerollt Rezept

Sardinen gerollt

20 Min.

30 Min.

129 kcal

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

25 Min.

250 Min.

158 kcal

Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln Rezept

Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

256 kcal

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

30 Min.

795 Min.

319 kcal

Gemüse-Pilz-Eintopf Rezept

Gemüse-Pilz-Eintopf

25 Min.

50 Min.

194 kcal

Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte Rezept

Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte

25 Min.

790 Min.

327 kcal

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

Mediterraner Grillgemüse-Salat Rezept

Mediterraner Grillgemüse-Salat

25 Min.

40 Min.

141 kcal

Fischsuppe aus Italien Rezept

Fischsuppe aus Italien

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

30 Min.

40 Min.

286 kcal

Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept

Gefüllte Paprika mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

160 kcal

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

40 Min.

40 Min.

318 kcal

Fisch mit Kräuterhaube Rezept

Fisch mit Kräuterhaube

15 Min.

30 Min.

218 kcal

Melone mit Crème fraîche und Honig Rezept

Melone mit Crème fraîche und Honig

10 Min.

10 Min.

355 kcal

Quarkdip mit Curry Rezept

Quarkdip mit Curry

20 Min.

20 Min.

99 kcal

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten Rezept

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke Rezept

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

20 Min.

30 Min.

542 kcal

Bohnen-Paste und Makrele Rezept

Bohnen-Paste und Makrele

20 Min.

30 Min.

581 kcal

Forellen-Birnen-Dip Rezept

Forellen-Birnen-Dip

15 Min.

15 Min.

550 kcal

Tajine mit Lamm Rezept

Tajine mit Lamm

30 Min.

100 Min.

620 kcal

Karottenmousse Rezept

15 Min.

35 Min.

75 kcal

Apfel-Sanddorn-Smoothie Rezept

Apfel-Sanddorn-Smoothie

15 Min.

15 Min.

459 kcal

Ananassaft mit Gurke Rezept

Ananassaft mit Gurke

20 Min.

20 Min.

172 kcal

Fisch mit Brokkoli Rezept

Fisch mit Brokkoli

15 Min.

30 Min.

389 kcal

Polentakuchen mit Honig Rezept

Polentakuchen mit Honig

20 Min.

70 Min.

487 kcal

Krabbenrührei und Pumpernickel Rezept

Krabbenrührei und Pumpernickel

10 Min.

13 Min.

284 kcal

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce Rezept

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce

20 Min.

40 Min.

221 kcal

Kartoffelsuppe mit Linsen Rezept

Kartoffelsuppe mit Linsen

20 Min.

45 Min.

410 kcal

Dip mit Lachs, Kapern und Dill Rezept

Dip mit Lachs, Kapern und Dill

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Salatsuppe Rezept

20 Min.

45 Min.

176 kcal

Karottendink mit Orange und Joghurt Rezept

Karottendink mit Orange und Joghurt

15 Min.

15 Min.

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze Rezept

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze

20 Min.

30 Min.

276 kcal

Basilikumpesto mit Spinat Rezept

Basilikumpesto mit Spinat

25 Min.

25 Min.

317 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree Rezept

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

60 Min.

60 Min.

389 kcal

Frühlings-Omelette Rezept

Frühlings-Omelette

15 Min.

27 Min.

310 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat Rezept

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Kräutersalat mit gegrillter Melone und Feta Rezept

Kräutersalat mit gegrillter Melone und Feta

25 Min.

30 Min.

340 kcal