Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Apfel-Gratin Rezept

Kartoffel-Apfel-Gratin

(1)

60 Min.

60 Min.

650 kcal

79

Gefüllter Seehecht mit Gemüse Rezept

Gefüllter Seehecht mit Gemüse

(1)

15 Min.

15 Min.

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschen

(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse

(1)

10 Min.

20 Min.

236 kcal

98

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

85

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

97

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

93

Melonensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

79

Limonade mit Erdbeeren Rezept

Limonade mit Erdbeeren

(1)

5 Min.

5 Min.

35 kcal

100

Sardinen en papillote Rezept

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

96

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

100

Maiskolben vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Maiskolben vom Grill

(1)

10 Min.

35 Min.

410 kcal

74

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

88

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

10 Min.

244 kcal

85

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen Rezept

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen

(1)

30 Min.

105 Min.

420 kcal

83

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot Rezept

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

79

Italienisches Basilikumpesto Rezept

Italienisches Basilikumpesto

(1)

15 Min.

15 Min.

995 kcal

94

Gegrillter Fenchel Rezept

Gegrillter Fenchel

(1)

10 Min.

18 Min.

91 kcal

96

Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

97

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

(1)

20 Min.

58 Min.

269 kcal

94

Orangen-Thunfisch in Currysoße Rezept

Orangen-Thunfisch in Currysoße

(1)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

83

Grüne Nudeln mit Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

79

Scharfe Orangenmarinade Rezept

Scharfe Orangenmarinade

(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99

Fruchtgelee aus Quitte Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtgelee aus Quitte

(1)

45 Min.

195 Min.

22 kcal

79

Gebratener Radicchiosalat Rezept

Gebratener Radicchiosalat

(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

96

Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln Rezept

Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln

(1)

30 Min.

80 Min.

433 kcal

82

Minz-Erbsensoße Rezept

Minz-Erbsensoße

(1)

10 Min.

25 Min.

152 kcal

92

Selleriesaft mit Apfel Rezept

Selleriesaft mit Apfel

(1)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

98

Raukesalat mit Batavia und Orangen Rezept

Raukesalat mit Batavia und Orangen

(1)

30 Min.

30 Min.

145 kcal

100

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

(1)

25 Min.

32 Min.

321 kcal

97

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete Rezept

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

(1)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

83

Tomatenvinaigrette mit Joghurt Rezept

Tomatenvinaigrette mit Joghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

132 kcal

89

Kräutersalatdressing Rezept

Kräutersalatdressing

(1)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

98

Dip von Roter Bete Rezept

Dip von Roter Bete

(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

99

Mandelsoße zum Dippen Rezept

Mandelsoße zum Dippen

(1)

20 Min.

20 Min.

398 kcal

83

Rosenkohlgemüse mit Mandeln Rezept

Rosenkohlgemüse mit Mandeln

(1)

20 Min.

32 Min.

204 kcal

87

Kartoffelchips mit Kräutern Rezept

Kartoffelchips mit Kräutern

(1)

20 Min.

40 Min.

538 kcal

92

Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Honig-Senf-Vinaigrette

(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

79

Senf-Rotbarsch mit Zitrone Rezept

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

92

Makrele vom Grill Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Makrele vom Grill

(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

92

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

93

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

87

Eistee mit Lavendel Rezept

Erfrischend und leicht

Eistee mit Lavendel

(1)

10 Min.

88 Min.

73 kcal

64

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100