Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

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15 Min.

50 Min.

641 kcal

94

Erbsensuppe mit Scampi Rezept

Erbsensuppe mit Scampi

(0)

40 Min.

65 Min.

442 kcal

97

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill Rezept

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill

(0)

40 Min.

40 Min.

122 kcal

89

Berner Rösti Rezept

(0)

40 Min.

65 Min.

285 kcal

79

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu Rezept

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

(0)

30 Min.

45 Min.

597 kcal

96

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

82

Brathähnchen mit Füllung und Limetten Rezept

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

(0)

35 Min.

95 Min.

328 kcal

96

Omelett mit Erbsen Rezept

Omelett mit Erbsen

(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

83

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße Rezept

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

83

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

92

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

557 kcal

90

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme Rezept

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

(0)

20 Min.

55 Min.

582 kcal

96

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

25 Min.

412 kcal

93

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

(0)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

89

Lammtopf mit Bohnen und Quitten Rezept

Lammtopf mit Bohnen und Quitten

(0)

120 Min.

120 Min.

1014 kcal

98

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust Rezept

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

94

Rinder-Carpaccio mit Sellerie Rezept

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

(0)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

83

Lammcurry auf indische Art Rezept

Lammcurry auf indische Art

(0)

25 Min.

85 Min.

258 kcal

93

Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel

(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

83

Artischocken-Feta-Paste Rezept

Artischocken-Feta-Paste

(0)

10 Min.

10 Min.

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

(0)

45 Min.

45 Min.

748 kcal

98

Brot mit Camembert, Birne und Senf Rezept

Brot mit Camembert, Birne und Senf

(0)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

84

Muscheln mit Mandel-Paprika-Kruste Überbacken Rezept

Muscheln mit Mandel-Paprika-Kruste Überbacken

(0)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

94

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen Rezept

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen

(0)

30 Min.

130 Min.

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse Rezept

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

622 kcal

100

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

(0)

40 Min.

40 Min.

139 kcal

99

Caprese-Auberginen-Türmchen Rezept

Caprese-Auberginen-Türmchen

(0)

30 Min.

45 Min.

278 kcal

94

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

(0)

35 Min.

800 Min.

445 kcal

94

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis Rezept

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis

(0)

50 Min.

50 Min.

555 kcal

92

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

98

Misosuppe Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

99

Sardinenfilets mit Tomaten Rezept

Sardinenfilets mit Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

94

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

(0)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

85

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze Rezept

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

96

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

(0)

30 Min.

65 Min.

416 kcal

98

Lammbraten auf toskanische Art Rezept

Lammbraten auf toskanische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

411 kcal

87

Steaks mit Spargelhaube Rezept

Steaks mit Spargelhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

79

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel Rezept

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel

(0)

35 Min.

35 Min.

268 kcal

94

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

(0)

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

73

Steak mit Pfeffersoße Rezept

Steak mit Pfeffersoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

(0)

75 Min.

75 Min.

562 kcal

98

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

(0)

60 Min.

60 Min.

128 kcal

96

Avocados vom Grill mit Kartoffeln in Salzkruste und Olivensalat Rezept

Avocados vom Grill mit Kartoffeln in Salzkruste und Olivensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

510 kcal

97

Gegrilltes Gemüse mit Aioli Rezept

Gegrilltes Gemüse mit Aioli

(0)

25 Min.

35 Min.

634 kcal

94

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis Rezept

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

(0)

35 Min.

35 Min.

609 kcal

72

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

(0)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

100

Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme Rezept

Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme

(0)

25 Min.

65 Min.

492 kcal

98

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

873 kcal

89