Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Maiskolben mit Ziegenkäse Rezept

Maiskolben mit Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

418 kcal

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien Rezept

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien

30 Min.

30 Min.

350 kcal

Lammchops mit gebratenem Knoblauch Rezept

Lammchops mit gebratenem Knoblauch

60 Min.

60 Min.

536 kcal

Ravioli mit Panir-Käse gefüllt dazu Toast und Soße Rezept

Ravioli mit Panir-Käse gefüllt dazu Toast und Soße

90 Min.

90 Min.

Bunter Salat mit Orange Rezept

Bunter Salat mit Orange

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke Rezept

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

35 Min.

35 Min.

556 kcal

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse Rezept

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

45 Min.

45 Min.

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse Rezept

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse

90 Min.

90 Min.

520 kcal

Austern mit Pesto Rezept

Austern mit Pesto

30 Min.

30 Min.

Karottensalat mit Perlzwiebeln und Koriander Rezept

Karottensalat mit Perlzwiebeln und Koriander

20 Min.

20 Min.

Halbes Händl mit Püree und überbackenen Tomaten Rezept

Halbes Händl mit Püree und überbackenen Tomaten

60 Min.

60 Min.

1322 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

166 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

30 Min.

30 Min.

447 kcal

Bohnensalat Mexiko Rezept

Bohnensalat Mexiko

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Gemüse-Topf Rezept

Bohnen-Gemüse-Topf

40 Min.

65 Min.

192 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Steinpilz-Tomatensugo Rezept

Steinpilz-Tomatensugo

35 Min.

35 Min.

186 kcal

Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen Rezept

Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen

45 Min.

135 Min.

397 kcal

Körnertoast mit Rührei Rezept

Körnertoast mit Rührei

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven Rezept

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven

15 Min.

45 Min.

304 kcal

Gebratene Haxe mit Kräutern Rezept

Gebratene Haxe mit Kräutern

45 Min.

285 Min.

555 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß

40 Min.

40 Min.

297 kcal

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung Rezept

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung

45 Min.

75 Min.

182 kcal

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse Rezept

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Terrine aus Erbsen Rezept

Terrine aus Erbsen

30 Min.

150 Min.

202 kcal

Kabeljaupüree auf französische Art Rezept

Kabeljaupüree auf französische Art

35 Min.

775 Min.

1058 kcal

Artischockenherzen mit Reis-Paprika-Füllung Rezept

Artischockenherzen mit Reis-Paprika-Füllung

50 Min.

50 Min.

279 kcal

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen Rezept

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

25 Min.

55 Min.

880 kcal

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

20 Min.

20 Min.

271 kcal

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen Rezept

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli Rezept

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli

10 Min.

10 Min.

294 kcal

Spinatsalat mit Champignons Rezept

Spinatsalat mit Champignons

25 Min.

25 Min.

161 kcal

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

20 Min.

20 Min.

395 kcal

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse Rezept

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse

20 Min.

785 Min.

143 kcal

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis Rezept

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis

45 Min.

765 Min.

251 kcal

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan Rezept

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan

45 Min.

45 Min.

295 kcal

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße

30 Min.

30 Min.

420 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Halbe Paprika mit Käse-Basilikum-Füllung Rezept

Halbe Paprika mit Käse-Basilikum-Füllung

20 Min.

20 Min.

384 kcal

Eier aus dem Ofen mit Estragon Rezept

Eier aus dem Ofen mit Estragon

35 Min.

35 Min.

221 kcal

Artischocken mit Soße Rezept

Artischocken mit Soße

60 Min.

60 Min.

619 kcal

Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten Rezept

Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten

60 Min.

60 Min.

431 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei

30 Min.

30 Min.

636 kcal

Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

30 Min.

50 Min.

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

25 Min.

25 Min.

104 kcal

Rotkrautsalat mit Sesam Rezept

Rotkrautsalat mit Sesam

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Fisch-Schnittlauch-Bällchen Rezept

Fisch-Schnittlauch-Bällchen

30 Min.

30 Min.

174 kcal