Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Birnenmilch mit Brombeere Rezept

Birnenmilch mit Brombeere

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25 Min.

25 Min.

215 kcal

96

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

(0)

30 Min.

30 Min.

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs Rezept

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

Würziger Rote-Bete-Drink Rezept

Würziger Rote-Bete-Drink

(0)

5 Min.

5 Min.

90 kcal

87

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

97

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

104 kcal

79

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben

(0)

40 Min.

60 Min.

Mozzarella-Tomaten-Spieß Rezept

Mozzarella-Tomaten-Spieß

(0)

15 Min.

15 Min.

Warmer Camembert mit Honig-Mandeln und Apfel Rezept

Warmer Camembert mit Honig-Mandeln und Apfel

(0)

25 Min.

55 Min.

1006 kcal

84

Ofengemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

100

Exotischer Ananas-Shake Rezept

Exotischer Ananas-Shake

(0)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

73

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes Rezept

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes

(0)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

69

Himbeer-Reispudding Rezept

Himbeer-Reispudding

(0)

60 Min.

180 Min.

449 kcal

73

Wassermelonen-Drink Rezept

Wassermelonen-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

94

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt Rezept

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt

(0)

20 Min.

20 Min.

497 kcal

79

Obstsalat und Müslimischung Rezept

Obstsalat und Müslimischung

(0)

10 Min.

10 Min.

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern Rezept

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

236 kcal

93

Fruchtmilch mit Obstspieß Rezept

Fruchtmilch mit Obstspieß

(0)

10 Min.

10 Min.

179 kcal

84

Lamm-Köfte Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

407 kcal

90

Poentascheiben mit Salat Rezept

Poentascheiben mit Salat

(0)

140 Min.

140 Min.

408 kcal

79

Reispudding mit Früchten Rezept

Reispudding mit Früchten

(0)

120 Min.

120 Min.

522 kcal

65

Pichelsteiner Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

746 kcal

98

Lachssteak mit Kressesalat Rezept

Lachssteak mit Kressesalat

(0)

100 Min.

100 Min.

608 kcal

96

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

(0)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

95

Melonen-Traubensuppe Rezept

Melonen-Traubensuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87

Gegrillte Pilze auf Blattsalat Rezept

Gegrillte Pilze auf Blattsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

196 kcal

96

Lachs in Folie gebacken Rezept

Lachs in Folie gebacken

(0)

60 Min.

60 Min.

681 kcal

92

Blattsalat mit Gemüse und Ei Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

95

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen Rezept

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

(0)

15 Min.

30 Min.

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

(0)

25 Min.

45 Min.

288 kcal

85

Fisch mit Chili-Tomaten Rezept

Fisch mit Chili-Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

94

Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung Rezept

Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

474 kcal

87

Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln

(0)

30 Min.

64 Min.

243 kcal

82

Süßkartoffelgratin Rezept

Süßkartoffelgratin

(0)

80 Min.

80 Min.

562 kcal

75

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch Rezept

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch

(0)

120 Min.

840 Min.

684 kcal

100

Gebratene Zucchini mit Joghurtdip Rezept

Gebratene Zucchini mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

30 Min.

Linsen-Knoblauchsuppe Rezept

Linsen-Knoblauchsuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

343 kcal

100

Pastinakengratin Rezept

Pastinakengratin

(0)

50 Min.

50 Min.

345 kcal

88

Gefüllte Eier mit Spinat Rezept

Gefüllte Eier mit Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

90

Räucherlachs mit Rucolasalat Rezept

Räucherlachs mit Rucolasalat

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

93

Tomaten-Tortilla Rezept

Tomaten-Tortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

96

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip Rezept

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip

(0)

50 Min.

230 Min.

1097 kcal

92

Linseneintopf mit Lammfilet Rezept

Linseneintopf mit Lammfilet

(0)

55 Min.

55 Min.

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

100

Quarkpflänzchen mit Grünkohl Rezept

Quarkpflänzchen mit Grünkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

534 kcal

87

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

(0)

80 Min.

80 Min.

140 kcal

98

Nizzasalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

95