Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
19.435 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER
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Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept
Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken
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80 Min.

80 Min.

519 kcal

93
Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept
Gemüsesalat mit Sardellendressing
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

100
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis Rezept
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

98
Terrine mit Ziegenfrischkäse und Gurke Rezept
Terrine mit Ziegenfrischkäse und Gurke
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45 Min.

225 Min.

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt
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45 Min.

45 Min.

109 kcal

82
Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa Rezept
Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa
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20 Min.

20 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde Rezept
Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde
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45 Min.

45 Min.

455 kcal

90
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln
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40 Min.

40 Min.

258 kcal

96
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie
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40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Körnerbrot mit Radieschen-Frischkäse Rezept
Körnerbrot mit Radieschen-Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

456 kcal

86
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
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15 Min.

15 Min.

184 kcal

98
Terrine mit Kartoffeln, Spinat und Karotten Rezept
Terrine mit Kartoffeln, Spinat und Karotten
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80 Min.

80 Min.

410 kcal

87
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Minestrone mit Parmesan Rezept
Minestrone mit Parmesan
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40 Min.

40 Min.

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer
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15 Min.

15 Min.

Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln Rezept
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln
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40 Min.

60 Min.

400 kcal

93
Adzukibohnen mit Sellerie Rezept
Adzukibohnen mit Sellerie
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20 Min.

830 Min.

Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer Rezept
Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer
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20 Min.

20 Min.

Rouladen aus Rindfleisch mit Tomatensoße Rezept
Rouladen aus Rindfleisch mit Tomatensoße
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90 Min.

90 Min.

446 kcal

90
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

87
Grüner Salat mit Lachs und Avocado Rezept
Grüner Salat mit Lachs und Avocado
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25 Min.

25 Min.

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen Rezept
Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen
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40 Min.

175 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87
Insalata Pastore Rezept
Insalata Pastore
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30 Min.

30 Min.

Gebratenes Knobi-Hähnchen Rezept
Gebratenes Knobi-Hähnchen
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20 Min.

155 Min.

744 kcal

96
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas Rezept
Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas
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5 Min.

135 Min.

Krabben-Rührei mit Toast Rezept
Krabben-Rührei mit Toast
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25 Min.

25 Min.

277 kcal

79
Ochsenfleisch mit gedünstetem Suppengemüse und Kräutercreme Rezept
Ochsenfleisch mit gedünstetem Suppengemüse und Kräutercreme
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30 Min.

150 Min.

844 kcal

96
Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola Rezept
Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola
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20 Min.

20 Min.

486 kcal

83
Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept
Kichererbsensalat mit Bohnen
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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100
Lamm mit Auberginen, Tomaten und Hummus-Dip Rezept
Lamm mit Auberginen, Tomaten und Hummus-Dip
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20 Min.

65 Min.

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges Rezept
Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges
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30 Min.

80 Min.

491 kcal

92
Lachs-Carpaccio Rezept
Lachs-Carpaccio
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

75
Shrimps-Curry mit Porree Rezept
Shrimps-Curry mit Porree
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15 Min.

30 Min.

407 kcal

98
Gemüsebrühe mit Grießnockerl Rezept
Gemüsebrühe mit Grießnockerl
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30 Min.

60 Min.

494 kcal

88
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen
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30 Min.

30 Min.

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven Rezept
Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven
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45 Min.

45 Min.

413 kcal

85
Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch Rezept
Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch
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15 Min.

45 Min.

Zickleinbraten mit Suppengemüse und Edelzwiebeln Rezept
Zickleinbraten mit Suppengemüse und Edelzwiebeln
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40 Min.

110 Min.

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps Rezept
Scharfe Chilisuppe mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

484 kcal

92
Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept
Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan
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45 Min.

45 Min.

367 kcal

95
Kalbsfleisch-Tajine mit Datteln und Sesam Rezept
Kalbsfleisch-Tajine mit Datteln und Sesam
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20 Min.

80 Min.

485 kcal

95
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse
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15 Min.

25 Min.

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl Rezept
Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl
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30 Min.

60 Min.

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst Rezept
Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst
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30 Min.

30 Min.

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept
Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat
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30 Min.

40 Min.

317 kcal

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