Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kalbsfleisch mit Thunfisch-Kapern-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Thunfisch-Kapern-Soße (Vitello tonnato)

35 Min.

80 Min.

616 kcal

Lachsforelle in Wirsinghülle Rezept

Lachsforelle in Wirsinghülle

30 Min.

55 Min.

3199 kcal

Lachs in Marinade Rezept

Lachs in Marinade

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Lachs im Bratschlauch Rezept

Lachs im Bratschlauch

15 Min.

45 Min.

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse Rezept

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

25 Min.

50 Min.

442 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

25 Min.

25 Min.

32 kcal

Kartoffelrosetten Rezept

Kartoffelrosetten

50 Min.

50 Min.

417 kcal

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße Rezept

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

35 Min.

35 Min.

311 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

40 Min.

90 Min.

311 kcal

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme Rezept

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

20 Min.

55 Min.

582 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

25 Min.

25 Min.

412 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

30 Min.

55 Min.

283 kcal

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen Rezept

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

20 Min.

20 Min.

441 kcal

Loup de mer vom Grill Rezept

Loup de mer vom Grill

15 Min.

35 Min.

Akazienhonig mit Essblüten Rezept

Akazienhonig mit Essblüten

10 Min.

10090 Min.

769 kcal

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten Rezept

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten

20 Min.

45 Min.

315 kcal

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

15 Min.

55 Min.

396 kcal

Gebratene Karotten und Pastinaken Rezept

Gebratene Karotten und Pastinaken

45 Min.

45 Min.

158 kcal

Karpfen mit Nuss-Honig-Soße Rezept

Karpfen mit Nuss-Honig-Soße

20 Min.

60 Min.

309 kcal

Naturtrüber Apfelsaft Rezept

Naturtrüber Apfelsaft

30 Min.

30 Min.

118 kcal

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft Rezept

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft

20 Min.

20 Min.

99 kcal

Putenbrust im Brotteig Rezept

Putenbrust im Brotteig

30 Min.

210 Min.

582 kcal

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

20 Min.

45 Min.

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl

30 Min.

50 Min.

173 kcal

Kartoffelkloß Rezept

60 Min.

60 Min.

274 kcal

Brühe mit Dinkelbällchen Rezept

Brühe mit Dinkelbällchen

20 Min.

35 Min.

213 kcal

Rustikale Bratkartoffeln Rezept

Rustikale Bratkartoffeln

30 Min.

65 Min.

194 kcal

Käse-Polenta-Gratin Rezept

Käse-Polenta-Gratin

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing Rezept

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing

30 Min.

30 Min.

233 kcal

Weihnachtliches Brathähnchen Rezept

Weihnachtliches Brathähnchen

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Gebackener Kürbis mit Rosmarin Rezept

Gebackener Kürbis mit Rosmarin

30 Min.

75 Min.

117 kcal

Karpfen mit Butter und Mandeln Rezept

Karpfen mit Butter und Mandeln

30 Min.

70 Min.

561 kcal

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

40 Min.

110 Min.

646 kcal

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt

15 Min.

15 Min.

191 kcal

Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig Rezept

Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig

20 Min.

20 Min.

283 kcal

Gebratene Zucchini mit Feta und Pinienkernen Rezept

Gebratene Zucchini mit Feta und Pinienkernen

25 Min.

40 Min.

383 kcal

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott Rezept

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

30 Min.

45 Min.

460 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz

10 Min.

60 Min.

288 kcal

Garnelen-Limetten-Spieß Rezept

Garnelen-Limetten-Spieß

15 Min.

15 Min.

97 kcal

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei Rezept

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

30 Min.

240 Min.

400 kcal

Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie Rezept

Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie

30 Min.

65 Min.

365 kcal

Rote-Obstspieße Rezept

Rote-Obstspieße

20 Min.

50 Min.

101 kcal

Polentahäppchen mit Egerlingen Rezept

Polentahäppchen mit Egerlingen

30 Min.

90 Min.

331 kcal

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht Rezept

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht

15 Min.

15 Min.

Kerbel-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

40 kcal

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten Rezept

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten

25 Min.

31 Min.

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

60 Min.

60 Min.

49 kcal

Blaubeerjoghurt Rezept

Blaubeerjoghurt

15 Min.

15 Min.

205 kcal