Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.460 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

(1)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

95

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

96

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93

Vollkornbrot mit Haferflocken Rezept

Vollkornbrot mit Haferflocken

(1)

40 Min.

220 Min.

119 kcal

79

Crumble mit Äpfeln und Beeren Rezept

Crumble mit Äpfeln und Beeren

(1)

15 Min.

40 Min.

260 kcal

87

Paprika-Papaya-Shake Rezept

Paprika-Papaya-Shake

(1)

15 Min.

15 Min.

216 kcal

100

Mango-Seelachs mit Reis Rezept

Mango-Seelachs mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

86

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta Rezept

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

87

Porridge auf indische Art Rezept

Porridge auf indische Art

(1)

25 Min.

45 Min.

371 kcal

69

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

(1)

60 Min.

90 Min.

215 kcal

89

Vollkornsemmel mit Honig Rezept

Vollkornsemmel mit Honig

(1)

40 Min.

100 Min.

504 kcal

85

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine Rezept

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine

(1)

30 Min.

55 Min.

155 kcal

92

Gebackene Pfirsiche Rezept

Gebackene Pfirsiche

(1)

20 Min.

50 Min.

310 kcal

92

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

218 kcal

100

Toast mit Smokey Beans Rezept

Toast mit Smokey Beans

(1)

25 Min.

35 Min.

347 kcal

98

Linsenkroketten mit Koriandergrün Rezept

Linsenkroketten mit Koriandergrün

(1)

60 Min.

780 Min.

2190 kcal

93

Curry mit Rind und Nektarinen Rezept

Curry mit Rind und Nektarinen

(1)

15 Min.

45 Min.

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

92

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

85 Min.

401 kcal

97

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

(1)

30 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Quark-Früchte-Auflauf Rezept

Quark-Früchte-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

326 kcal

68

Reibekuchen mit Gemüsegesicht Rezept

Reibekuchen mit Gemüsegesicht

(1)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

96

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

97

Bulgursalat mit Putenspießen Rezept

Bulgursalat mit Putenspießen

(1)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

84

Puten-Gemüsecurry Rezept

Puten-Gemüsecurry

(1)

25 Min.

25 Min.

755 kcal

79

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept

Roastbeef mit fruchtiger Salsa

(1)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

96

Blattsalat mit Ei Rezept

Blattsalat mit Ei

(1)

20 Min.

20 Min.

447 kcal

92

Bunter Salat mit Bulgurtalern Rezept

Bunter Salat mit Bulgurtalern

(1)

50 Min.

50 Min.

487 kcal

94

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

83

Heringscreme Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

79

Blumenkohlsalat Rezept

Blumenkohlsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

98

Spitzkohl-Senf-Suppe Rezept

Spitzkohl-Senf-Suppe

(1)

35 Min.

35 Min.

185 kcal

98

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle Rezept

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

84

Pichelsteiner Fleisch Rezept

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

(1)

30 Min.

130 Min.

Dal mit Spinat Rezept

(1)

20 Min.

170 Min.

312 kcal

98

Rinder-Gemüsetopf Rezept

Rinder-Gemüsetopf

(1)

60 Min.

60 Min.

307 kcal

93

Pikanter Fruchtsalat Rezept

Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

(1)

120 Min.

120 Min.

602 kcal

88

Lachs auf Gurkenbett Rezept

Lachs auf Gurkenbett

(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

94

Hering mit Radieschensahne Rezept

Hering mit Radieschensahne

(1)

75 Min.

75 Min.

642 kcal

92

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept

Figurbewusst genießen

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95

Toast mit Avocadocreme Rezept

Toast mit Avocadocreme

(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

99

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse Rezept

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

(1)

25 Min.

25 Min.

Hähnchen-Chili Rezept

Hähnchen-Chili

(1)

40 Min.

40 Min.

477 kcal

84