Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Putenbuletten mit Gemüse Rezept

Putenbuletten mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

97

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper Rezept

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper

(1)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

92

Zaziki mit Fladenbrot Rezept

Zaziki mit Fladenbrot

(1)

15 Min.

25 Min.

120 kcal

96

Rinderfilet auf Riesen-Champignon Rezept

Rinderfilet auf Riesen-Champignon

(1)

20 Min.

35 Min.

3791 kcal

93

Avocadokaltschale mit Krabben Rezept

Avocadokaltschale mit Krabben

(1)

30 Min.

95 Min.

210 kcal

96

Cremige Safransuppe mit Pistazien Rezept

Cremige Safransuppe mit Pistazien

(1)

15 Min.

50 Min.

309 kcal

93

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten Rezept

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

Rumpsteak mit Zucchinirouladen Rezept

Rumpsteak mit Zucchinirouladen

(1)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

90

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln Rezept

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

(1)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

97

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn Rezept

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn

(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

97

Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten Rezept

Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten

(1)

60 Min.

60 Min.

883 kcal

89

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

85

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte Rezept

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte

(1)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

93

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

(1)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

95

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

96

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93

Vollkornbrot mit Haferflocken Rezept

Vollkornbrot mit Haferflocken

(1)

40 Min.

220 Min.

119 kcal

79

Crumble mit Äpfeln und Beeren Rezept

Crumble mit Äpfeln und Beeren

(1)

15 Min.

40 Min.

260 kcal

87

Paprika-Papaya-Shake Rezept

Paprika-Papaya-Shake

(1)

15 Min.

15 Min.

216 kcal

100

Mango-Seelachs mit Reis Rezept

Mango-Seelachs mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

86

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta Rezept

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

87

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

(1)

60 Min.

90 Min.

215 kcal

89

Vollkornsemmel mit Honig Rezept

Vollkornsemmel mit Honig

(1)

40 Min.

100 Min.

504 kcal

85

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine Rezept

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine

(1)

30 Min.

55 Min.

155 kcal

92

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

92

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

85 Min.

401 kcal

97

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

(1)

30 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

97

Puten-Gemüsecurry Rezept

Puten-Gemüsecurry

(1)

25 Min.

25 Min.

755 kcal

79

Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept

Roastbeef mit fruchtiger Salsa

(1)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

96

Blattsalat mit Ei Rezept

Blattsalat mit Ei

(1)

20 Min.

20 Min.

447 kcal

92

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

83

Spitzkohl-Senf-Suppe Rezept

Spitzkohl-Senf-Suppe

(1)

35 Min.

35 Min.

185 kcal

98

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle Rezept

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

84

Pichelsteiner Fleisch Rezept

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

(1)

30 Min.

130 Min.

Dal mit Spinat Rezept

(1)

20 Min.

170 Min.

312 kcal

98

Rinder-Gemüsetopf Rezept

Rinder-Gemüsetopf

(1)

60 Min.

60 Min.

307 kcal

93

Pikanter Fruchtsalat Rezept

Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Lachs auf Gurkenbett Rezept

Lachs auf Gurkenbett

(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

94

Hering mit Radieschensahne Rezept

Hering mit Radieschensahne

(1)

75 Min.

75 Min.

642 kcal

92

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse Rezept

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

(1)

25 Min.

25 Min.

Hähnchen-Chili Rezept

Hähnchen-Chili

(1)

40 Min.

40 Min.

477 kcal

84

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl Rezept

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl

(1)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

87

Griechische Kartoffeln Rezept

Griechische Kartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

93

Spargelsalat mit Ei und Radieschen Rezept

Spargelsalat mit Ei und Radieschen

(1)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

92