Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.461 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Rinderschulter auf Gemüse Rezept

Rinderschulter auf Gemüse

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35 Min.

135 Min.

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

(0)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

96

Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete Rezept

Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete

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40 Min.

100 Min.

529 kcal

95

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

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30 Min.

60 Min.

222 kcal

83

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi Rezept

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi

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35 Min.

135 Min.

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

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30 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

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30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln

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30 Min.

30 Min.

885 kcal

90

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

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30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse Rezept

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse

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45 Min.

45 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

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40 Min.

60 Min.

567 kcal

79

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

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30 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Polenta-Pilzschnitten Rezept

Polenta-Pilzschnitten

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40 Min.

65 Min.

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

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20 Min.

140 Min.

498 kcal

88

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree Rezept

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree

(0)

30 Min.

65 Min.

765 kcal

98

Geschmortes Perlhuhn mit Gemüse Rezept

Geschmortes Perlhuhn mit Gemüse

(0)

30 Min.

100 Min.

574 kcal

93

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

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30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Lammkeule mit Kräuterkruste Rezept

Lammkeule mit Kräuterkruste

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20 Min.

200 Min.

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat

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20 Min.

30 Min.

Obstsalat mit Beerenquark Rezept

Obstsalat mit Beerenquark

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25 Min.

25 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe

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50 Min.

50 Min.

Fächerkartoffeln mit Trüffel Rezept

Fächerkartoffeln mit Trüffel

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20 Min.

40 Min.

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

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45 Min.

105 Min.

257 kcal

92

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art Rezept

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

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15 Min.

45 Min.

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept

Rindertopf mit Ingwerkarotten

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40 Min.

40 Min.

426 kcal

98

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept

Frühlingsgemüse aus dem Ofen

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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern Rezept

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

521 kcal

90

Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept

Würziges Huhn mit Trockenobst

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30 Min.

120 Min.

754 kcal

86

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat Rezept

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat

(0)

90 Min.

110 Min.

832 kcal

85

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta Rezept

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta

(0)

20 Min.

40 Min.

551 kcal

96

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

(0)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

71

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

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30 Min.

60 Min.

436 kcal

90

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

55 Min.

290 kcal

92

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

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25 Min.

25 Min.

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke Rezept

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke

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20 Min.

20 Min.

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße Rezept

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße

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30 Min.

50 Min.

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

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30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85