Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebratene Kartoffeln mit Salz Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Salz

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60 Min.

60 Min.

481 kcal

92

Rinderfilet in Teighülle Rezept

Rinderfilet in Teighülle

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90 Min.

90 Min.

459 kcal

68

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft Rezept

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft

(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

96

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(0)

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

89

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung Rezept

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

(0)

25 Min.

80 Min.

Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept

Sushi mit Garnele oder Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

71

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander Rezept

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

96

Forelle mit Ingwer und Chili Rezept

Forelle mit Ingwer und Chili

(0)

35 Min.

80 Min.

330 kcal

97

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

(0)

20 Min.

45 Min.

Eingelegte Gewürzgurken Rezept

Eingelegte Gewürzgurken

(0)

30 Min.

1470 Min.

70 kcal

100

Rote-Bete-Suppe mit Bohnen und Apfel Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Bohnen und Apfel

(0)

30 Min.

60 Min.

238 kcal

98

Spanische Tortilla mit Gemüse Rezept

Spanische Tortilla mit Gemüse

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40 Min.

70 Min.

411 kcal

94

Obstsalat mit Mandelsplittern Rezept

Obstsalat mit Mandelsplittern

(0)

35 Min.

65 Min.

226 kcal

92

Entenbrust mit Rucolasalat Rezept

Entenbrust mit Rucolasalat

(0)

30 Min.

110 Min.

540 kcal

90

Ananas-Fenchel-Drink Rezept

Ananas-Fenchel-Drink

(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

92

Rindfleischeintopf mit Gemüse Rezept

Rindfleischeintopf mit Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

525 kcal

96

Pesto aus Spinat Rezept

Pesto aus Spinat

(0)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92

Hirsepudding mit Fruchtsoße Rezept

Hirsepudding mit Fruchtsoße

(0)

58 Min.

208 Min.

336 kcal

72

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone Rezept

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

301 kcal

93

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße

(0)

20 Min.

65 Min.

293 kcal

96

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie Rezept

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie

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30 Min.

30 Min.

496 kcal

100

Rösti mit Knoblauch dazu Camembert und Tomaten Rezept

Rösti mit Knoblauch dazu Camembert und Tomaten

(0)

25 Min.

70 Min.

427 kcal

92

Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept

Bohnensuppe mit Kartoffel

(0)

90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Joghurtkaltschale mit Kräutern Rezept

Joghurtkaltschale mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

113 kcal

97

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße Rezept

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

536 kcal

93

Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip Rezept

Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip

(0)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

96

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat

(0)

30 Min.

70 Min.

272 kcal

99

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree

(0)

30 Min.

60 Min.

523 kcal

95

Möhren-Linsen-Suppe Rezept

Möhren-Linsen-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln Rezept

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln

(0)

40 Min.

230 Min.

3486 kcal

96

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan Rezept

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan

(0)

30 Min.

30 Min.

394 kcal

94

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

165 Min.

907 kcal

94

Rote Zwiebel mit Füllung Rezept

Rote Zwiebel mit Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

203 kcal

92

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone Rezept

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

93

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

93

Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse Rezept

Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse

(0)

40 Min.

200 Min.

491 kcal

97

Gulasch aus Rindfleisch Rezept

Gulasch aus Rindfleisch

(0)

45 Min.

180 Min.

498 kcal

97

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln Rezept

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

792 kcal

79

Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen

(0)

35 Min.

70 Min.

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan Rezept

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

145 kcal

92

Gegrillte Rindermedaillons Rezept

Gegrillte Rindermedaillons

(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

79

Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

99

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites Rezept

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

(0)

45 Min.

90 Min.

1917 kcal

92

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous Rezept

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous

(0)

15 Min.

25 Min.

528 kcal

84

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse Rezept

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

1276 kcal

93

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip Rezept

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

94

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan Rezept

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan

(0)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

97

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

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