Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie Rezept

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie

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30 Min.

30 Min.

496 kcal

100

Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept

Bohnensuppe mit Kartoffel

(0)

90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Joghurtkaltschale mit Kräutern Rezept

Joghurtkaltschale mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

113 kcal

97

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße Rezept

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

536 kcal

93

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat

(0)

30 Min.

70 Min.

272 kcal

99

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree

(0)

30 Min.

60 Min.

523 kcal

95

Möhren-Linsen-Suppe Rezept

Möhren-Linsen-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln Rezept

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln

(0)

40 Min.

230 Min.

3486 kcal

96

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

165 Min.

907 kcal

94

Rote Zwiebel mit Füllung Rezept

Rote Zwiebel mit Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

203 kcal

92

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone Rezept

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

93

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

93

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln Rezept

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

792 kcal

79

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan Rezept

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

145 kcal

92

Gegrillte Rindermedaillons Rezept

Gegrillte Rindermedaillons

(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

79

Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

99

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites Rezept

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

(0)

45 Min.

90 Min.

1917 kcal

92

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous Rezept

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous

(0)

15 Min.

25 Min.

528 kcal

84

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip Rezept

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

94

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan Rezept

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan

(0)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

97

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

85

Tortilla mit Gemüse Rezept

Tortilla mit Gemüse

(0)

15 Min.

45 Min.

330 kcal

97

Safranreis mit Apfel und Gemüse Rezept

Safranreis mit Apfel und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

384 kcal

87

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

(0)

20 Min.

30 Min.

693 kcal

92

Gemüsesticks mit Kichererbsendip Rezept

Gemüsesticks mit Kichererbsendip

(0)

30 Min.

790 Min.

299 kcal

100

Lammtopf mit Trockenfrüchten Rezept

Lammtopf mit Trockenfrüchten

(0)

30 Min.

100 Min.

725 kcal

88

Dicke Bohnen-Salat mit Ei Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

96

Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

98

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

(0)

30 Min.

50 Min.

415 kcal

75

Fritatta mit Artischocke Rezept

Fritatta mit Artischocke

(0)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

88

Knusprige Pastinaken Rezept

Knusprige Pastinaken

(0)

30 Min.

70 Min.

155 kcal

92

Gemüsereis mit Limette Rezept

Gemüsereis mit Limette

(0)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93

Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Reis gefüllt

(0)

30 Min.

70 Min.

522 kcal

87

Schollenfilet mit Reis und Kräutern Rezept

Schollenfilet mit Reis und Kräutern

(0)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

95

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps Rezept

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

45 Min.

213 kcal

99

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

(0)

30 Min.

50 Min.

227 kcal

96

Karpfen mit Butter und Mandeln Rezept

Karpfen mit Butter und Mandeln

(0)

30 Min.

70 Min.

561 kcal

85

Kichererbsen-Erdnuss-Salat Rezept

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

98

Gemischtes geschmortes Gemüse Rezept

Gemischtes geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

144 kcal

98

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten Rezept

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

(0)

30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Tomatensoße Rezept

(0)

30 Min.

80 Min.

62 kcal

99

Rosmarin-Lammbraten Rezept

Rosmarin-Lammbraten

(0)

30 Min.

130 Min.

474 kcal

94

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

1107 kcal

96

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

85

Gemüse-Paprika-Eintopf Rezept

Gemüse-Paprika-Eintopf

(0)

30 Min.

45 Min.

133 kcal

97

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

191 kcal

83

Lammkeule Rezept

(0)

20 Min.

140 Min.

574 kcal

92

Hähnchenschlegel mit Füllung dazu Pommes frites Rezept

Hähnchenschlegel mit Füllung dazu Pommes frites

(0)

40 Min.

65 Min.

2308 kcal

93