Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

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30 Min.

70 Min.

124 kcal

100

Erbsenmus Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

357 kcal

98

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

(0)

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

95

Gegrillte Lammfleischspieße Rezept

Gegrillte Lammfleischspieße

(0)

20 Min.

148 Min.

250 kcal

96

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme Rezept

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme

(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

79

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten

(0)

30 Min.

45 Min.

399 kcal

90

Marinierte Peperoni Rezept

Marinierte Peperoni

(0)

20 Min.

20 Min.

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

90

Hähnchenbrust mit Mais und Paprika Rezept

Hähnchenbrust mit Mais und Paprika

(0)

30 Min.

115 Min.

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken Rezept

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

30 Min.

Garnelen-Limetten-Spieß Rezept

Garnelen-Limetten-Spieß

(0)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

92

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis Rezept

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

(0)

45 Min.

45 Min.

642 kcal

89

Entenbrust mit Melone und Blattsalat Rezept

Entenbrust mit Melone und Blattsalat

(0)

30 Min.

80 Min.

459 kcal

96

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat Rezept

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

88

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art Rezept

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art

(0)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

100

Lammschulter-Curry auf Reis Rezept

Lammschulter-Curry auf Reis

(0)

45 Min.

105 Min.

440 kcal

85

Fondue auf kreolische Art Rezept

Fondue auf kreolische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

3351 kcal

85

Curryfondue mit Kokos Rezept

Curryfondue mit Kokos

(0)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

92

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

100

Putenspieße mit Mangodip Rezept

Putenspieße mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

92

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen Rezept

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

(0)

150 Min.

870 Min.

311 kcal

100

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

(0)

30 Min.

830 Min.

222 kcal

97

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango Rezept

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

90

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei Rezept

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

(0)

30 Min.

240 Min.

400 kcal

92

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer Rezept

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

(0)

30 Min.

60 Min.

359 kcal

85

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen Rezept

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen

(0)

158 Min.

158 Min.

212 kcal

95

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

(0)

30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen Rezept

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

98

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

(0)

30 Min.

751 Min.

171 kcal

100

Lammkeulen-Grillspieße Rezept

Lammkeulen-Grillspieße

(0)

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

92

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

30 Min.

50 Min.

1457 kcal

90

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen Rezept

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

70

Rote-Obstspieße Rezept

Rote-Obstspieße

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20 Min.

50 Min.

101 kcal

84

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe Rezept

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

50 Min.

297 kcal

92

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse Rezept

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

347 kcal

98

Gemüseeintopf mit Lammkeule Rezept

Gemüseeintopf mit Lammkeule

(0)

45 Min.

125 Min.

2520 kcal

94

Calamarisalat mit Oliven Rezept

Calamarisalat mit Oliven

(0)

30 Min.

40 Min.

306 kcal

97

Fächerkartoffeln mit Pesto Rezept

Fächerkartoffeln mit Pesto

(0)

30 Min.

80 Min.

430 kcal

93

Gurken-Drink mit Joghurt Rezept

Gurken-Drink mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

98

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen Rezept

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen

(0)

35 Min.

95 Min.

308 kcal

92

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten Rezept

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

98

Lamm-Weißkohl-Topf Rezept

Lamm-Weißkohl-Topf

(0)

30 Min.

100 Min.

242 kcal

96

Bunter Salat mit Shrimps und Wassermelone Rezept

Bunter Salat mit Shrimps und Wassermelone

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30 Min.

30 Min.

382 kcal

95

Südafrikanisches Gemüsecurry Rezept

Südafrikanisches Gemüsecurry

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35 Min.

35 Min.

225 kcal

98

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout Rezept

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout

(0)

30 Min.

70 Min.

455 kcal

100

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

195 kcal

100

Stockfisch mit Zwiebeln, Ei und Kartoffeln Rezept

Stockfisch mit Zwiebeln, Ei und Kartoffeln

(0)

50 Min.

1130 Min.

788 kcal

90

Geflügelcurry mit Koriander Rezept

Geflügelcurry mit Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

94