Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Zander mit Peperonata Rezept

Zander mit Peperonata

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30 Min.

30 Min.

340 kcal

96

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen Rezept

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen

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45 Min.

45 Min.

228 kcal

98

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße Rezept

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

96

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

(0)

40 Min.

70 Min.

458 kcal

95

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

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20 Min.

20 Min.

230 kcal

92

Frischkäse im Reispapier Rezept

Frischkäse im Reispapier

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20 Min.

20 Min.

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei Rezept

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

55 Min.

503 kcal

85

Dillvinaigrette Rezept

Dillvinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

192 kcal

100

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemüsesuppe mit Geflügel Rezept

Gemüsesuppe mit Geflügel

(0)

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Erbsenomelette Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Grillzwiebelsalat Rezept

Grillzwiebelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

99

Hähnchen in Tandoori-Marinade Rezept

Hähnchen in Tandoori-Marinade

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30 Min.

785 Min.

871 kcal

90

Apfelringe Rezept

(0)

15 Min.

735 Min.

12 kcal

100

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

87

Essig mit Lorbeeren und Wacholder Rezept

Essig mit Lorbeeren und Wacholder

(0)

15 Min.

15 Min.

590 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

(0)

25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

87

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

(0)

20 Min.

50 Min.

Rote Bete mit Heringsalat Rezept

Rote Bete mit Heringsalat

(0)

40 Min.

100 Min.

559 kcal

96

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse Rezept

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse

(0)

20 Min.

30 Min.

512 kcal

86

Klippfisch auf Tessiner-Art Rezept

Klippfisch auf Tessiner-Art

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15 Min.

215 Min.

999 kcal

86

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

80 kcal

82

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art Rezept

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art

(0)

15 Min.

60 Min.

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig Rezept

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

79

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch Rezept

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

(0)

45 Min.

135 Min.

Gegrilltes Steak mit Maiskolben, Cherrytomaten, Kartoffeln und Ketchup Rezept

Gegrilltes Steak mit Maiskolben, Cherrytomaten, Kartoffeln und Ketchup

(0)

40 Min.

70 Min.

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

617 kcal

95

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse Rezept

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse

(0)

100 Min.

100 Min.

699 kcal

97

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

(0)

30 Min.

30 Min.

Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept

Pochierte Eier mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

94

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

(0)

30 Min.

55 Min.

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola Rezept

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

(0)

40 Min.

40 Min.

Spinat-Lammcurry Rezept

Spinat-Lammcurry

(0)

140 Min.

140 Min.

440 kcal

98

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten Rezept

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

98

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

93

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

(0)

480 Min.

480 Min.

1 kcal

100

Grüner Salat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen Rezept

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

(0)

45 Min.

810 Min.

155 kcal

98

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

(0)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

(0)

5 Min.

15 Min.

117 kcal

92