Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.462 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Apfelringe Rezept

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15 Min.

735 Min.

12 kcal

100

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

95

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

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20 Min.

20 Min.

121 kcal

87

Essig mit Lorbeeren und Wacholder Rezept

Essig mit Lorbeeren und Wacholder

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15 Min.

15 Min.

590 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

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25 Min.

45 Min.

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

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25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar

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25 Min.

25 Min.

367 kcal

87

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

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45 Min.

45 Min.

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

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20 Min.

50 Min.

Rote Bete mit Heringsalat Rezept

Rote Bete mit Heringsalat

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40 Min.

100 Min.

559 kcal

96

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse Rezept

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse

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20 Min.

30 Min.

512 kcal

86

Klippfisch auf Tessiner-Art Rezept

Klippfisch auf Tessiner-Art

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15 Min.

215 Min.

999 kcal

86

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

80 kcal

82

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

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55 Min.

55 Min.

234 kcal

89

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art Rezept

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art

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15 Min.

60 Min.

Melonenkaltschale mit Shrimps Rezept

Melonenkaltschale mit Shrimps

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20 Min.

80 Min.

305 kcal

87

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig Rezept

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig

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10 Min.

10 Min.

191 kcal

79

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch Rezept

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

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45 Min.

135 Min.

Gegrilltes Steak mit Maiskolben, Cherrytomaten, Kartoffeln und Ketchup Rezept

Gegrilltes Steak mit Maiskolben, Cherrytomaten, Kartoffeln und Ketchup

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40 Min.

70 Min.

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse

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40 Min.

40 Min.

617 kcal

95

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse Rezept

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse

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100 Min.

100 Min.

699 kcal

97

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

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30 Min.

30 Min.

Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept

Pochierte Eier mit Tomatensauce

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30 Min.

30 Min.

260 kcal

94

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

(0)

30 Min.

55 Min.

Gemischtes Bratgemüse Rezept

Gemischtes Bratgemüse

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40 Min.

40 Min.

225 kcal

100

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola Rezept

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

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40 Min.

40 Min.

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs Rezept

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

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15 Min.

15 Min.

Spinat-Lammcurry Rezept

Spinat-Lammcurry

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140 Min.

140 Min.

440 kcal

98

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten Rezept

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

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20 Min.

20 Min.

231 kcal

98

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

93

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße Rezept

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße

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40 Min.

40 Min.

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

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10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

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480 Min.

480 Min.

1 kcal

100

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

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20 Min.

20 Min.

257 kcal

92

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln Rezept

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

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20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Gegrillte Süßkartoffelsticks Rezept

Gegrillte Süßkartoffelsticks

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30 Min.

30 Min.

512 kcal

89

Grüner Salat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen Rezept

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

98

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

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5 Min.

15 Min.

117 kcal

92

Rindfleischtopf mit schwarzen Bohnen Rezept

Rindfleischtopf mit schwarzen Bohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

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60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Österlicher Gemüsesalat mit Lauchzwiebeln Rezept

Österlicher Gemüsesalat mit Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

20 Min.

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

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20 Min.

20 Min.