Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gebratene Lammkeule mit Kräutern Rezept
Gebratene Lammkeule mit Kräutern
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20 Min.

200 Min.

443 kcal

94
Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Topf
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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100
Frittata mit gemischtem Gemüse Rezept
Frittata mit gemischtem Gemüse
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30 Min.

50 Min.

357 kcal

93
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing
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45 Min.

75 Min.

335 kcal

87
Hummer auf gehackter Avocado Rezept
Hummer auf gehackter Avocado
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30 Min.

30 Min.

165 kcal

95
Irischer Fleischeintopf (Irish Stew) Rezept
Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)
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40 Min.

145 Min.

582 kcal

97
Marinierter Ziegenkäse mit Öl und Rosmarin Rezept
Marinierter Ziegenkäse mit Öl und Rosmarin
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15 Min.

735 Min.

1336 kcal

92
Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo) Rezept
Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)
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40 Min.

40 Min.

444 kcal

84
Lammfleisch in der Tajine Rezept
Lammfleisch in der Tajine
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120 Min.

120 Min.

359 kcal

93
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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30 Min.

55 Min.

176 kcal

98
Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept
Minestrone mit Vollkornsemmel
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35 Min.

35 Min.

562 kcal

99
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade Rezept
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade
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30 Min.

758 Min.

1111 kcal

92
Biryani mit Lamm Rezept
Biryani mit Lamm
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140 Min.

140 Min.

945 kcal

85
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen
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25 Min.

25 Min.

Lammchops mit gebratenem Knoblauch Rezept
Lammchops mit gebratenem Knoblauch
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60 Min.

60 Min.

536 kcal

90
Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse Rezept
Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse
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90 Min.

90 Min.

520 kcal

100
Karottensalat mit Perlzwiebeln und Koriander Rezept
Karottensalat mit Perlzwiebeln und Koriander
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20 Min.

20 Min.

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept
Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel
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35 Min.

35 Min.

166 kcal

97
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern
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30 Min.

30 Min.

447 kcal

93
Bohnensalat „Mexiko“ Rezept
Bohnensalat „Mexiko“
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30 Min.

30 Min.

Bohnen-Gemüse-Topf Rezept
Bohnen-Gemüse-Topf
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40 Min.

65 Min.

192 kcal

99
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

92
Steinpilz-Tomatensugo Rezept
Steinpilz-Tomatensugo
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35 Min.

35 Min.

186 kcal

97
Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen Rezept
Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen
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45 Min.

135 Min.

397 kcal

95
Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven Rezept
Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven
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15 Min.

45 Min.

304 kcal

95
Gebratene Haxe mit Kräutern Rezept
Gebratene Haxe mit Kräutern
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45 Min.

285 Min.

555 kcal

95
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß
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40 Min.

40 Min.

297 kcal

96
Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung Rezept
Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung
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45 Min.

75 Min.

182 kcal

92
Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse Rezept
Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

497 kcal

84
Kabeljaupüree auf französische Art Rezept
Kabeljaupüree auf französische Art
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35 Min.

775 Min.

1058 kcal

92
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.

271 kcal

79
Spinatsalat mit Champignons Rezept
Spinatsalat mit Champignons
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25 Min.

25 Min.

161 kcal

92
Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis Rezept
Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis
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45 Min.

765 Min.

251 kcal

85
Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan Rezept
Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan
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45 Min.

45 Min.

295 kcal

87
Möhrenbratlinge Rezept
Möhrenbratlinge
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40 Min.

40 Min.

364 kcal

90
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

96
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten Rezept
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten
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60 Min.

60 Min.

431 kcal

93
Kartoffelsalat mit Lachs und Ei Rezept
Kartoffelsalat mit Lachs und Ei
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30 Min.

30 Min.

636 kcal

87
Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
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30 Min.

50 Min.

Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Fisch-Schnittlauch-Bällchen Rezept
Fisch-Schnittlauch-Bällchen
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30 Min.

30 Min.

174 kcal

93
Pikante Fischfilets mit Linsen Rezept
Pikante Fischfilets mit Linsen
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15 Min.

55 Min.

493 kcal

94
Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept
Pesto aus getrockneten Tomaten
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15 Min.

15 Min.

608 kcal

94
Eier-Kartoffel-Salat Rezept
Eier-Kartoffel-Salat
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60 Min.

60 Min.

221 kcal

89
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen
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25 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Suppe mit weißen Bohnen Rezept
Suppe mit weißen Bohnen
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30 Min.

795 Min.

132 kcal

100
Wirsing-Reis-Suppe mit Knoblauch Rezept
Wirsing-Reis-Suppe mit Knoblauch
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10 Min.

55 Min.

459 kcal

87
Rinderrostbraten mit Kraut Rezept
Rinderrostbraten mit Kraut
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30 Min.

50 Min.

308 kcal

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