Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

35 Min.

360 kcal

Lammkeule vom Grill Rezept

Lammkeule vom Grill

25 Min.

65 Min.

1905 kcal

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat Rezept

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat

50 Min.

80 Min.

579 kcal

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln Rezept

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln

25 Min.

50 Min.

518 kcal

Kichererbsencurry auf indische Art Rezept

Kichererbsencurry auf indische Art

15 Min.

785 Min.

430 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse Rezept

Pfeffersteak mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

447 kcal

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

20 Min.

55 Min.

455 kcal

Mediterranes Brathähnchen Rezept

Mediterranes Brathähnchen

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Müslipralinen Rezept

20 Min.

90 Min.

61 kcal

Feigen gefüllt mit Cashewkern-Käse und Kresse Rezept

Feigen gefüllt mit Cashewkern-Käse und Kresse

20 Min.

20 Min.

99 kcal

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei Rezept

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen Rezept

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen

25 Min.

205 Min.

597 kcal

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage Rezept

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage

20 Min.

50 Min.

633 kcal

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat Rezept

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat

20 Min.

45 Min.

Enten-Risotto mit Feige Rezept

Enten-Risotto mit Feige

40 Min.

40 Min.

Gebackene Paprikakeulen Rezept

Gebackene Paprikakeulen

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Kräuter-Vinaigrette Rezept

Kräuter-Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

117 kcal

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken Rezept

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken

30 Min.

30 Min.

244 kcal

Tomatensoße Rezept

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

40 Min.

40 Min.

2503 kcal

Tajine mit Topinambur und Weißbrot Rezept

Tajine mit Topinambur und Weißbrot

20 Min.

55 Min.

196 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

20 Min.

20 Min.

224 kcal

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

15 Min.

15 Min.

541 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat Rezept

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

20 Min.

35 Min.

274 kcal

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

422 kcal

Frittierte Scampi-Bällchen Rezept

Frittierte Scampi-Bällchen

35 Min.

55 Min.

530 kcal

Salat mit Grapefruit und Weichkäse Rezept

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung Rezept

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung

45 Min.

165 Min.

566 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Zitronige Suppe mit Reis Rezept

Zitronige Suppe mit Reis

40 Min.

40 Min.

345 kcal

Gulasch-Paprika-Suppe Rezept

Gulasch-Paprika-Suppe

110 Min.

110 Min.

375 kcal

Gegrillte Scampi mit Limette Rezept

Gegrillte Scampi mit Limette

10 Min.

310 Min.

311 kcal

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln Rezept

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige Rezept

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige

30 Min.

45 Min.

451 kcal

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Curry mit Lamm dazu Reis Rezept

Curry mit Lamm dazu Reis

30 Min.

130 Min.

435 kcal

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

20 Min.

800 Min.

260 kcal

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

20 Min.

740 Min.

352 kcal

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

30 Min.

50 Min.

53 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

20 Min.

28 Min.

479 kcal

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße

30 Min.

180 Min.

824 kcal

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

25 Min.

65 Min.

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

20 Min.

40 Min.

270 kcal

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

20 Min.

20 Min.

1489 kcal

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

50 Min.

50 Min.

291 kcal

Spargelrisotto mit Zuckerschoten Rezept

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

40 Min.

75 Min.

538 kcal

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen Rezept

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen

20 Min.

110 Min.

317 kcal