Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen

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105 Min.

825 Min.

554 kcal

98

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

369 kcal

71

Zwiebeln mit Ziegenkäse-Füllung Rezept

Zwiebeln mit Ziegenkäse-Füllung

(0)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

94

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

92

Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept

Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

546 kcal

94

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen Rezept

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen

(0)

60 Min.

60 Min.

687 kcal

88

Gemüsecurry auf malaysische Art Rezept

Gemüsecurry auf malaysische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet Rezept

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet

(0)

25 Min.

85 Min.

Steak vom Rind mit Gemüsehaube Rezept

Steak vom Rind mit Gemüsehaube

(0)

50 Min.

50 Min.

573 kcal

87

Polentaküchlein mit Peperoni Rezept

Polentaküchlein mit Peperoni

(0)

45 Min.

70 Min.

482 kcal

87

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange Rezept

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange

(0)

30 Min.

55 Min.

821 kcal

92

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

(0)

35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Würziger Hähnchentopf mit Mandeln Rezept

Würziger Hähnchentopf mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

97

Fruchtiger grüner Salat Rezept

Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

94

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse Rezept

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse

(0)

45 Min.

185 Min.

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße Rezept

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

(0)

140 Min.

320 Min.

621 kcal

92

Fischbuletten mit Gemüse und Reis Rezept

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

92

Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten Rezept

Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten

(0)

75 Min.

75 Min.

445 kcal

86

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

97

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

372 kcal

100

Geflügelsalat mit Kräutern Rezept

Geflügelsalat mit Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

40 Min.

70 Min.

508 kcal

92

Rindfleisch-Gemüse-Topf auf französische Art (Pot au Feu) Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Topf auf französische Art (Pot au Feu)

(0)

150 Min.

150 Min.

553 kcal

100

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone Rezept

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

(0)

10 Min.

1210 Min.

327 kcal

79

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl Rezept

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

(0)

60 Min.

60 Min.

486 kcal

95

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

(0)

30 Min.

30 Min.

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

(0)

40 Min.

100 Min.

607 kcal

90

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende Rezept

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende

(0)

40 Min.

40 Min.

Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept

Marinierte Balsamico-Egerlinge

(0)

25 Min.

25 Min.

356 kcal

97

Blattsalat mit Erdbeeren Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren

(0)

20 Min.

20 Min.

Spitzpaprika mit Füllung aus Couscous, Pinienkernen und Rosinen Rezept

Spitzpaprika mit Füllung aus Couscous, Pinienkernen und Rosinen

(0)

60 Min.

60 Min.

655 kcal

86

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert

(0)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

94

Forelle auf Gemüse Rezept

Forelle auf Gemüse

(0)

35 Min.

60 Min.

481 kcal

90

Orientalische Gemüsepfanne Rezept

Orientalische Gemüsepfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

100

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln Rezept

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln

(0)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

94

Gegrillte Polentaschnitten Rezept

Gegrillte Polentaschnitten

(0)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

92

Tortellini mit Spinatfüllung dazu Kideybohnen Rezept

Tortellini mit Spinatfüllung dazu Kideybohnen

(0)

70 Min.

70 Min.

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer Rezept

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

Gewürzbrot nach Elsässer Art Rezept

Gewürzbrot nach Elsässer Art

(0)

30 Min.

75 Min.

1973 kcal

68

Kapaunenbraten zu Weihnachten Rezept

Kapaunenbraten zu Weihnachten

(0)

40 Min.

120 Min.

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

(0)

30 Min.

415 Min.

709 kcal

97

Ziegen-Camembert mit Weintrauben und Feldsalat Rezept

Ziegen-Camembert mit Weintrauben und Feldsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

522 kcal

74

Mangodrink Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

163 kcal

79

Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept

Fleischbrühe mit Juliennestreifen

(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100

Haselnuss-Frucht-Brot Rezept

Haselnuss-Frucht-Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

89

Papaya-Sojamilch Rezept

Papaya-Sojamilch

(0)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

84