Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Artischocken-Rucolasalat Rezept

Artischocken-Rucolasalat

20 Min.

23 Min.

306 kcal

Backkartoffeln mit Fenchel Rezept

Backkartoffeln mit Fenchel

15 Min.

55 Min.

175 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

30 Min.

120 Min.

314 kcal

Zucchinifrittata mit Käse Rezept

Zucchinifrittata mit Käse

20 Min.

45 Min.

1212 kcal

Sardellen vom Grill mit Pesto Rezept

Sardellen vom Grill mit Pesto

20 Min.

28 Min.

303 kcal

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln Rezept

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln

20 Min.

32 Min.

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries

30 Min.

70 Min.

428 kcal

Gurkencreme im Glas Rezept

Gurkencreme im Glas

25 Min.

25 Min.

131 kcal

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl Rezept

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl

30 Min.

55 Min.

Spieße mit Schwertfisch und Vanille Rezept

Spieße mit Schwertfisch und Vanille

20 Min.

765 Min.

479 kcal

Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept

Rindfleischeintopf mit Wirsing

25 Min.

175 Min.

547 kcal

Fruchtiger Putenbraten Rezept

Fruchtiger Putenbraten

20 Min.

170 Min.

447 kcal

Kräuteressig Rezept

10 Min.

10 Min.

134 kcal

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei Rezept

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

30 Min.

180 Min.

141 kcal

Gebackener Kürbis mit Rucolasalat Rezept

Gebackener Kürbis mit Rucolasalat

20 Min.

55 Min.

212 kcal

Topinambur-Petersilien-Suppe Rezept

Topinambur-Petersilien-Suppe

20 Min.

40 Min.

196 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

30 Min.

67 Min.

366 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat Rezept

Knoblauchpilze mit Reissalat

30 Min.

80 Min.

551 kcal

Bunte Gemüsespieße vom Grill Rezept

Bunte Gemüsespieße vom Grill

20 Min.

35 Min.

231 kcal

Kartoffelkuchen Rezept

Kartoffelkuchen

20 Min.

60 Min.

286 kcal

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen Rezept

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

15 Min.

50 Min.

518 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse Rezept

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing Rezept

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing

35 Min.

55 Min.

200 kcal

Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept

Ceviche mit Peperoni und Limetten

10 Min.

130 Min.

113 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und Kartoffeln Rezept

Steak mit Bernaise-Dip und Kartoffeln

45 Min.

75 Min.

522 kcal

Kalbs-Tajine Rezept

15 Min.

80 Min.

559 kcal

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen Rezept

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

15 Min.

35 Min.

329 kcal

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

25 Min.

33 Min.

Rindercarpaccio mit Pilzen Rezept

Rindercarpaccio mit Pilzen

30 Min.

38 Min.

343 kcal

Spargel-Paprikasalat Rezept

Spargel-Paprikasalat

20 Min.

35 Min.

273 kcal

Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse Rezept

Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup Rezept

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup

25 Min.

75 Min.

Gebackene Garnelen mit Tomaten Rezept

Gebackene Garnelen mit Tomaten

15 Min.

30 Min.

522 kcal

Krautsalat mit Apfel und Radicchio Rezept

Krautsalat mit Apfel und Radicchio

20 Min.

20 Min.

249 kcal

Biryani mit Cashewnüssen Rezept

Biryani mit Cashewnüssen

60 Min.

180 Min.

597 kcal

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat Rezept

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

40 Min.

55 Min.

253 kcal

Trüffel-Brie Rezept

5 Min.

5 Min.

547 kcal

Salat aus Grillgemüse Rezept

Salat aus Grillgemüse

30 Min.

90 Min.

387 kcal

Zucchini in Öl-Marinade Rezept

Zucchini in Öl-Marinade

15 Min.

35 Min.

589 kcal

Müsli mit Früchten und Nüssen Rezept

Müsli mit Früchten und Nüssen

20 Min.

20 Min.

542 kcal

Rote Bete Türmchen mit Hüttenkäse Rezept

Rote Bete Türmchen mit Hüttenkäse

15 Min.

65 Min.

360 kcal

Gemüse-Lammeintopf Rezept

Gemüse-Lammeintopf

20 Min.

125 Min.

380 kcal

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Tomaten mit Avocado und Chilisalsa Rezept

Tomaten mit Avocado und Chilisalsa

20 Min.

20 Min.

141 kcal

Grenadinesaft Rezept

10 Min.

10 Min.

75 kcal

Sesam-Hühnchen am Spieß Rezept

Sesam-Hühnchen am Spieß

20 Min.

55 Min.

473 kcal

Milchreis und Orange Rezept

Milchreis und Orange

20 Min.

50 Min.

273 kcal