Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Muschel-Lachs-Carpaccio Rezept

Muschel-Lachs-Carpaccio

30 Min.

30 Min.

449 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse Rezept

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse

15 Min.

50 Min.

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch Rezept

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

40 Min.

46 Min.

369 kcal

Cremesuppe aus grünem Gemüse Rezept

Cremesuppe aus grünem Gemüse

15 Min.

35 Min.

145 kcal

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu Rezept

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Paprikagulasch Rezept

20 Min.

185 Min.

432 kcal

Hühnersuppe Rezept

20 Min.

170 Min.

4151 kcal

Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen Rezept

Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen

30 Min.

75 Min.

601 kcal

Fruchtige Tomatencreme mit Ei Rezept

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Saiblingauf Gemüsebett Rezept

Saiblingauf Gemüsebett

25 Min.

38 Min.

381 kcal

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept

Möhren und Schalotten mit Kümmel

20 Min.

32 Min.

220 kcal

Eingemachte Pfifferlinge Rezept

Eingemachte Pfifferlinge

40 Min.

115 Min.

55 kcal

Neue Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Neue Kartoffeln mit Knoblauch

15 Min.

40 Min.

310 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken Rezept

Gemüsesuppe mit Polentanocken

25 Min.

45 Min.

72 kcal

Räucherlachssalat mit Orange und Shrimps Rezept

Räucherlachssalat mit Orange und Shrimps

20 Min.

20 Min.

Blaubeersmoothies mit Banane Rezept

Blaubeersmoothies mit Banane

10 Min.

10 Min.

146 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander Rezept

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

20 Min.

50 Min.

561 kcal

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven Rezept

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven

30 Min.

40 Min.

442 kcal

Gemüse-Nori-Röllchen Rezept

Gemüse-Nori-Röllchen

20 Min.

20 Min.

Gurken-Lachs-Salat mit Ei Rezept

Gurken-Lachs-Salat mit Ei

15 Min.

25 Min.

281 kcal

Salzzitronen Rezept

15 Min.

15 Min.

Polenta mit Pilzgemüse Rezept

Polenta mit Pilzgemüse

25 Min.

40 Min.

291 kcal

Rindfleischeintopf Rezept

Rindfleischeintopf

20 Min.

185 Min.

495 kcal

Riesenchampignon-Köpfe mit Tomaten, Oliven und Feta Rezept

Riesenchampignon-Köpfe mit Tomaten, Oliven und Feta

20 Min.

35 Min.

214 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln

20 Min.

30 Min.

359 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust Rezept

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

20 Min.

40 Min.

389 kcal

Grüne Tomaten in Tempurateig Rezept

Grüne Tomaten in Tempurateig

20 Min.

35 Min.

2198 kcal

Kartoffelecken mit Sauerrahm Rezept

Kartoffelecken mit Sauerrahm

10 Min.

28 Min.

Knusprige Reibekuchen Rezept

Knusprige Reibekuchen

40 Min.

60 Min.

303 kcal

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto Rezept

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto

25 Min.

41 Min.

865 kcal

Reh mit Sellerie-Kartoffelpüree Rezept

Reh mit Sellerie-Kartoffelpüree

25 Min.

50 Min.

Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola Rezept

Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola

25 Min.

115 Min.

272 kcal

Krosse Chips aus Parmesankäse Rezept

Krosse Chips aus Parmesankäse

5 Min.

12 Min.

198 kcal

Ananas im Backpapierpäckchen Rezept

Ananas im Backpapierpäckchen

20 Min.

40 Min.

190 kcal

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

20 Min.

40 Min.

170 kcal

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße Rezept

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße

25 Min.

40 Min.

Aromatisierter Honig Rezept

Aromatisierter Honig

10 Min.

10 Min.

3 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

20 Min.

50 Min.

452 kcal

Salat mit Reis, Garnelen und Oliven Rezept

Salat mit Reis, Garnelen und Oliven

20 Min.

45 Min.

595 kcal

Tellersülze und Bratkartoffeln Rezept

Tellersülze und Bratkartoffeln

45 Min.

915 Min.

294 kcal

Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart Rezept

Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart

15 Min.

35 Min.

297 kcal

Lachs mit Couscous Rezept

Lachs mit Couscous

50 Min.

110 Min.

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

209 kcal

Garnelenspieße mit Zucchini und Mango Rezept

Garnelenspieße mit Zucchini und Mango

30 Min.

68 Min.

Lammspieße mit Joghurt-Minz-Sauce Rezept

Lammspieße mit Joghurt-Minz-Sauce

30 Min.

42 Min.

234 kcal

Linsen-Möhrensuppe Rezept

Linsen-Möhrensuppe

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Kokos-Garnelen Rezept

15 Min.

40 Min.

463 kcal