Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Doraden mit Tomaten vom Grill Rezept

Doraden mit Tomaten vom Grill

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20 Min.

40 Min.

386 kcal

94

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

665 kcal

100

Gemüsestrudel mit Apfel Rezept

Gemüsestrudel mit Apfel

(0)

45 Min.

135 Min.

1398 kcal

85

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

(0)

25 Min.

85 Min.

382 kcal

100

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

(0)

20 Min.

30 Min.

Gegrillte Forellen mit Salbei Rezept

Gegrillte Forellen mit Salbei

(0)

15 Min.

40 Min.

311 kcal

94

Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

(0)

20 Min.

60 Min.

307 kcal

92

Fisch in Weinblättern gegrillt Rezept

Fisch in Weinblättern gegrillt

(1)

30 Min.

65 Min.

421 kcal

94

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch

(0)

25 Min.

895 Min.

385 kcal

93

Gebratene Shrimps auf Radicchio Rezept

Gebratene Shrimps auf Radicchio

(0)

15 Min.

18 Min.

174 kcal

99

Dreierlei Matjessalat Rezept

Dreierlei Matjessalat

(0)

60 Min.

195 Min.

36 kcal

71

Bohnensalat mit Petersilie Rezept

Bohnensalat mit Petersilie

(0)

25 Min.

805 Min.

191 kcal

100

Tomaten-Käse-Parfait Rezept

Tomaten-Käse-Parfait

(0)

25 Min.

445 Min.

928 kcal

94

Kübiseintopf mit Lamm Rezept

Kübiseintopf mit Lamm

(0)

35 Min.

125 Min.

590 kcal

90

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons Rezept

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons

(0)

30 Min.

70 Min.

227 kcal

86

Grilltomaten mit Ingwer Rezept

Grilltomaten mit Ingwer

(0)

10 Min.

20 Min.

164 kcal

73

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß Rezept

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß

(0)

20 Min.

90 Min.

242 kcal

94

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen Rezept

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen

(0)

10 Min.

55 Min.

278 kcal

98

Tomatensalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

87

Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept

Gemüse-Taboule mit Quinoa

(0)

25 Min.

47 Min.

308 kcal

100

Gegrillte Languste Rezept

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander Rezept

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

(0)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

87

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone Rezept

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone

(0)

20 Min.

95 Min.

153 kcal

79

Möhrensuppe mit Klößchen Rezept

Möhrensuppe mit Klößchen

(0)

35 Min.

50 Min.

90 kcal

79

Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin Rezept

Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin

(0)

25 Min.

32 Min.

261 kcal

87

Gebackenes Wintergemüse mit Honig Rezept

Gebackenes Wintergemüse mit Honig

(0)

30 Min.

90 Min.

353 kcal

93

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken

(0)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

83

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli

(1)

20 Min.

45 Min.

375 kcal

89

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

98

Lammchops mit Gemüse Rezept

Lammchops mit Gemüse

(0)

15 Min.

50 Min.

343 kcal

94

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln Rezept

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln

(0)

15 Min.

30 Min.

165 kcal

89

Möhrengemüse mit Datteln Rezept

Möhrengemüse mit Datteln

(0)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

67

Romana-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Romana-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

31 Min.

288 kcal

98

Gemüse mit Feta vom Grill Rezept

Gemüse mit Feta vom Grill

(0)

20 Min.

40 Min.

245 kcal

98

Beerenmüsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

445 kcal

84

Mais-Kürbissuppe Rezept

Mais-Kürbissuppe

(0)

15 Min.

55 Min.

159 kcal

83

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam Rezept

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

(0)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

89

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

(0)

30 Min.

43 Min.

405 kcal

97

Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella Rezept

Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella

(0)

20 Min.

50 Min.

519 kcal

92

Grillhähnchen mit Ofengemüse Rezept

Grillhähnchen mit Ofengemüse

(0)

20 Min.

90 Min.

441 kcal

99

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika Rezept

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika

(0)

40 Min.

1060 Min.

618 kcal

84

Lammpilaw mit Reis Rezept

Lammpilaw mit Reis

(0)

35 Min.

35 Min.

525 kcal

83

Gemüse-Chanfaina Rezept

Gemüse-Chanfaina

(0)

20 Min.

35 Min.

165 kcal

100

Mariniertes Gemüse in Öl Rezept

Mariniertes Gemüse in Öl

(0)

60 Min.

90 Min.

2150 kcal

100

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße Rezept

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße

(1)

35 Min.

115 Min.

943 kcal

95

Muschel-Lachs-Carpaccio Rezept

Muschel-Lachs-Carpaccio

(0)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

82

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse Rezept

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

50 Min.