Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel Rezept

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

84

Stubenküken Rezept

(0)

15 Min.

55 Min.

588 kcal

87

Gewürzspinat Rezept

(0)

15 Min.

23 Min.

278 kcal

93

Wassermelonensalat Rezept

Wassermelonensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Gegrillte Zucchini-Tomatensalat Rezept

Gegrillte Zucchini-Tomatensalat

(0)

25 Min.

33 Min.

155 kcal

96

Stubenküken mit Gemüse Rezept

Stubenküken mit Gemüse

(0)

35 Min.

75 Min.

600 kcal

98

Gefüllte Zucchini mit Gemüse Rezept

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Kräuterhähnchen mit Knoblauch Rezept

Kräuterhähnchen mit Knoblauch

(0)

25 Min.

95 Min.

462 kcal

92

Heiße Schokolade Rezept

Heiße Schokolade

(0)

10 Min.

10 Min.

398 kcal

71

Fischspieße vom Grill Rezept

Fischspieße vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

311 kcal

92

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

59 Min.

317 kcal

97

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini Rezept

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Shrimps mit Ananas in Kokossauce Rezept

Shrimps mit Ananas in Kokossauce

(0)

30 Min.

45 Min.

595 kcal

95

Souvlaki Rezept

(0)

20 Min.

155 Min.

462 kcal

96

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli Rezept

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

(0)

30 Min.

37 Min.

961 kcal

99

Spargelpäckchen mit Garnelen Rezept

Spargelpäckchen mit Garnelen

(0)

60 Min.

90 Min.

331 kcal

96

Gebratene Steaks Rezept

Gebratene Steaks

(0)

5 Min.

10 Min.

Shrimps vom Grill mit Salsa Rezept

Shrimps vom Grill mit Salsa

(0)

30 Min.

55 Min.

496 kcal

97

Shrimps-Ceviche Rezept

Shrimps-Ceviche

(0)

20 Min.

65 Min.

303 kcal

96

Shrimps-Tempura Rezept

Shrimps-Tempura

(0)

25 Min.

38 Min.

2364 kcal

79

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten Rezept

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

94

Shepherds Pie Rezept

(0)

30 Min.

85 Min.

469 kcal

87

Steak mit Bohnen Rezept

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

94

Steckrübensuppe mit Orange Rezept

Steckrübensuppe mit Orange

(0)

20 Min.

45 Min.

272 kcal

87

Steckerlfisch Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

449 kcal

79

Paella de Mariscos Rezept

Paella de Mariscos

(0)

20 Min.

60 Min.

816 kcal

83

T-Bone Steak mit Kartoffeln Rezept

T-Bone Steak mit Kartoffeln

(0)

10 Min.

60 Min.

847 kcal

87

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

74 Min.

578 kcal

85

Bananen-Zitrusfruchtsmoothie Rezept

Bananen-Zitrusfruchtsmoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

231 kcal

83

Apfel-Möhrensmoothie Rezept

Apfel-Möhrensmoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

94 kcal

100

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

87

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

86

Rindersuppe mit Roter bete Rezept

Rindersuppe mit Roter bete

(0)

40 Min.

160 Min.

428 kcal

98

(0)

25 Min.

2905 Min.

1544 kcal

98

Indische Gewürzteemischung Rezept

Indische Gewürzteemischung

(0)

5 Min.

5 Min.

6 kcal

92

Essig-Chili-Sauce Rezept

Essig-Chili-Sauce

(0)

10 Min.

10 Min.

7 kcal

100

Lachs mit Brunnenkressesalat Rezept

Lachs mit Brunnenkressesalat

(0)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

96

Kräuter-Blüten-Salat Rezept

Kräuter-Blüten-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

146 kcal

94

Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten Rezept

Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

92

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln Rezept

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

147 kcal

92

Tortilla mit Champignons Rezept

Tortilla mit Champignons

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

96

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini Rezept

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

(0)

40 Min.

80 Min.

333 kcal

100

Ofenkartoffel und Rote Bete mit Dip Rezept

Ofenkartoffel und Rote Bete mit Dip

(0)

25 Min.

75 Min.

254 kcal

94

Einfache vegetarische Gemüsesuppe Rezept

Einfache vegetarische Gemüsesuppe

Mit Pesto und Parmesan serviert

(0)

35 Min.

35 Min.

204 kcal

92

Grüne Gemüse-Kräutersauce Rezept

Grüne Gemüse-Kräutersauce

(0)

15 Min.

15 Min.

979 kcal

100

Eingelegter Ziegenkäse Rezept

Eingelegter Ziegenkäse

(0)

20 Min.

10100 Min.

2683 kcal

94

Chili-Knoblauch-Mojo Rezept

Chili-Knoblauch-Mojo

(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

98

Ananas-Hähnchen Rezept

Ananas-Hähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

527 kcal

87