Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse

(1)

30 Min.

150 Min.

360 kcal

100

Kesselgulasch Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

95 Min.

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406 kcal

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Tomatenvinaigrette Rezept

Tomatenvinaigrette

(1)

15 Min.

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Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept

Gut für's Herz

Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto

(1)

10 Min.

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212 kcal

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Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

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322 kcal

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Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

(1)

15 Min.

30 Min.

330 kcal

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Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

(1)

15 Min.

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206 kcal

92

Möhren-Zucchini-Tarte Rezept

Feine Gemüseküche

Möhren-Zucchini-Tarte

(1)

40 Min.

120 Min.

487 kcal

88

Cremige grüne Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige grüne Bohnensuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100

Brombeer-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Brombeer-Blechkuchen

(1)

30 Min.

70 Min.

227 kcal

65

Einfacher gedeckter Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Einfacher gedeckter Apfelkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

317 kcal

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Vollkorn-Quittenkuchen Rezept

Clever naschen

Vollkorn-Quittenkuchen

(1)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Macht glücklich

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei

(1)

75 Min.

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252 kcal

74

Schoko-Glaskuchen Rezept

Macht glücklich

Schoko-Glaskuchen

(1)

25 Min.

60 Min.

566 kcal

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Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani) Rezept

Gibt Power für den Tag

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)

(1)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

92

Reis mit Spinat Rezept

Erfrischend und leicht

Reis mit Spinat

und Schafskäse

(1)

30 Min.

65 Min.

603 kcal

90

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

(1)

180 Min.

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703 kcal

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Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept

Smarter Klassiker

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

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Cevapcici mit Reis Rezept

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

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Frikadellen mit Sauce Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Sauce

(1)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

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Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83

Karpfen blau Rezept

Smarter Klassiker

(1)

45 Min.

125 Min.

138 kcal

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Schnelles Nasi Goreng Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelles Nasi Goreng

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

(1)

5 Min.

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237 kcal

71

Aprikosen-Käsekuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Aprikosen-Käsekuchen vom Blech

(1)

40 Min.

100 Min.

326 kcal

68

Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept

Vegan für Genießer

Ladyfingers mit Tomatensoße

(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

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Hummercremesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

89

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

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Bruschette mit Sardellenpaste Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

84

Lamm mit Champignons und Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lamm mit Champignons und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

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Hirschgeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

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Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

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Bulgursalat mit Feta Rezept

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

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Einfacher Schokokuchen vom Blech Rezept

Clever naschen

Einfacher Schokokuchen vom Blech

mit gemahlenen Mandeln

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Paprika-Puten-Pasta Rezept

Schnelles Mittagessen

Paprika-Puten-Pasta

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30 Min.

30 Min.

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Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

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Pfirsich-Chutney Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pfirsich-Chutney

(1)

20 Min.

50 Min.

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Grüne-Linsen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne-Linsen-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

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Borschtsch mit Schmand Rezept

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

(1)

30 Min.

210 Min.

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Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

(1)

30 Min.

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Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

(1)

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Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala) Rezept

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Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

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