Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
10.464 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER
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Linsen-Curry mit Erbsen Rezept

30 Min.

30 Min.

296 kcal

96
Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

79
Gehackter Thunfisch mit Avocado Rezept

40 Min.

40 Min.

378 kcal

94
Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und  Schafskäse Rezept

20 Min.

765 Min.

461 kcal

87
Einfache Brownies Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

73
Hähnchentopf auf mediterrane Art Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

98
Grünes Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

125 kcal

94
Krabbenrührei mit Schwarzbrot Rezept

20 Min.

20 Min.

312 kcal

79
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

97
Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin Rezept

45 Min.

45 Min.

332 kcal

100
Salzgurkensuppe auf russische Art Rezept

140 Min.

140 Min.

405 kcal

89
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Erbsenkuchen Rezept

60 Min.

60 Min.

217 kcal

83
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept

45 Min.

45 Min.

330 kcal

96
Salat mit Linsen und Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

396 kcal

100
Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

399 kcal

100
Getrocknete Apfelringe Rezept
Smart snacken
5
(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Lammtopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln Rezept

40 Min.

120 Min.

412 kcal

98
Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

87
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

87
Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

87
Senffrüchte auf italienische Art Rezept

45 Min.

45 Min.

48 kcal

85
Einfacher gedeckter Apfelkuchen Rezept

20 Min.

60 Min.

317 kcal

72
Nuss-Schoko-Kuchen an Weihnachten Rezept
Backen mit Superfood
5
(1)

50 Min.

200 Min.

235 kcal

69
Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

5 Min.

5 Min.

237 kcal

71
Dal mit Kartoffeln Rezept

25 Min.

55 Min.

422 kcal

99
Risi e Bisi (Erbsenreis) Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

30 Min.

18 kcal

79
Kalbskotelett vom Grill Rezept

30 Min.

60 Min.

553 kcal

92
Kamillenblüten-Tee Rezept

15 Min.

15 Min.

31 kcal

79
Hagebutten-Marmelade ohne Zucker Rezept

50 Min.

50 Min.

530 kcal

79
Wrap mit Chili con Carne Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

94
Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept
Vegan backen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

71
Vollkorn-Quittenkuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73
Schoko-Sterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

72
Stachelbeerauflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

65 Min.

303 kcal

76
Holunderlimonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(1)

15 Min.

15 Min.

12 kcal

71
Grapefruit-Drink mit Limette Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

89
Matcha Latte Rezept

20 Min.

20 Min.

24 kcal

79
Erdbeerlimonade Rezept

15 Min.

15 Min.

89 kcal

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