Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Forelle vom Grill Rezept

Klassiker in Low Carb

Forelle vom Grill

(1)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

94

Kiwi-Limetten-Smoothie Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kiwi-Limetten-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

107 kcal

89

Gegrillte Pfirsiche Rezept

Macht glücklich

Gegrillte Pfirsiche

(1)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

86

Klare Gemüsebrühe Rezept

Klare Gemüsebrühe

(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100

Bärlauchöl Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

8 kcal

92

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Rotes Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

mit Grana-Padano-Spargel

(1)

35 Min.

35 Min.

496 kcal

92

Artischocke mit Senfsoße Rezept

Artischocke mit Senfsoße

(1)

40 Min.

40 Min.

207 kcal

98

Reissalat mit Avocado und Tomaten Rezept

Zum Mitnehmen

Reissalat mit Avocado und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98

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Fisch aus der Heißluftfritteuse Rezept

Leichtes Mittagessen

Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

(1)

25 Min.

25 Min.

858 kcal

98

Backen mit Vollkorn

(1)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

75

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse Rezept

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse

(1)

30 Min.

36 Min.

219 kcal

79

Erdbeerschnecken Rezept

Klassiker mal anders

Erdbeerschnecken

(1)

45 Min.

145 Min.

244 kcal

79

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100

Dorade vom Grill mit Gemüse Rezept

Dorade vom Grill mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

Gemüsesalat vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

87

Tomaten mit Feta Rezept

Grillen auf leichte Art

Tomaten mit Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92

Krabbenrührei mit Schwarzbrot Rezept

Krabbenrührei mit Schwarzbrot

(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

79

Schnell und einfach

(1)

18 Min.

18 Min.

97 kcal

100

Kleine Fladenbrote Rezept

Gesundes Grundrezept

Kleine Fladenbrote

(1)

20 Min.

95 Min.

285 kcal

79

Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept

Kürbis-Gemüse-Suppe

(1)

30 Min.

55 Min.

133 kcal

98

Für die Studentenküche

Orientalisches Reisgericht

(1)

25 Min.

25 Min.

672 kcal

83

Ofenkürbis mit Thymian Rezept

Ofenkürbis mit Thymian

(1)

30 Min.

65 Min.

210 kcal

74

Aprikosenkompott Rezept

Super Beauty Food

Aprikosenkompott

(1)

20 Min.

20 Min.

70 kcal

92

Schnelle Buchteln Rezept

Klassiker mal anders

Schnelle Buchteln

(1)

45 Min.

45 Min.

Nuss-Schoko-Kuchen an Weihnachten Rezept

Backen mit Superfood

Nuss-Schoko-Kuchen an Weihnachten

(1)

50 Min.

200 Min.

235 kcal

69

Kaffee-Schoko-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kaffee-Schoko-Kuchen

(1)

20 Min.

50 Min.

282 kcal

67

Butterkuchen mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Butterkuchen mit Mandeln

(1)

20 Min.

80 Min.

256 kcal

75

Sauerkirschkuchen Rezept

Clever naschen

Sauerkirschkuchen

(1)

50 Min.

210 Min.

270 kcal

72

Kokos-Apfelkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kokos-Apfelkuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

277 kcal

68

Vanille-Käsekuchen mit Himbeeren Rezept

Backen mit Vollkorn

Vanille-Käsekuchen mit Himbeeren

(1)

40 Min.

145 Min.

381 kcal

72

Fruchtiges Garnelencurry Rezept

Fruchtiges Garnelencurry

(1)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

90

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi Rezept

Klassiker mal anders

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi

(1)

40 Min.

100 Min.

354 kcal

97

Lammkoteletts mit Tomaten Rezept

Lammkoteletts mit Tomaten

(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

98

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Aperino® Rosmarin-Limonade Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Aperino® Rosmarin-Limonade

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(1)

15 Min.

375 Min.

64 kcal

74

Pasta mit Hackfleischsoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Hackfleischsoße

(1)

30 Min.

70 Min.

682 kcal

97

Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept

Gesunder Feierabend

Tagliatelle mit grünem Pesto

(1)

20 Min.

28 Min.

663 kcal

96

Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

(1)

40 Min.

140 Min.

496 kcal

90

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart Rezept

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart

(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

93

Wachteleier mit Räucherlachs Rezept

Wachteleier mit Räucherlachs

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

84

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89

Karamellisierte Orangen Rezept

Für Glücksgefühle

Karamellisierte Orangen

(1)

10 Min.

15 Min.

97 kcal

71

Clever naschen

(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

79

Ausgebackene Akazienblüten Rezept

Macht glücklich

Ausgebackene Akazienblüten

(1)

40 Min.

40 Min.

410 kcal

75

Chutney aus grünen Tomaten Rezept

Besonders fettarm

Chutney aus grünen Tomaten

(1)

20 Min.

700 Min.

45 kcal

84

Currysoße Rezept

Bauchschmeichler

(1)

10 Min.

25 Min.

181 kcal

98

Indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Backen mit Vollkorn

Indisches Fladenbrot (Chapati)

(1)

15 Min.

25 Min.

97 kcal

79