Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Omas Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Omas Eintopf mit Rindfleisch

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

40 Min.

80 Min.

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Gefüllter gebackener Kürbis Rezept

Gefüllter gebackener Kürbis

30 Min.

75 Min.

215 kcal

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen Rezept

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen

15 Min.

495 Min.

630 kcal

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie Rezept

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen Rezept

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen

10 Min.

15 Min.

607 kcal

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

25 Min.

25 Min.

450 kcal

Mandel-Weintrauben-Suppe Rezept

Mandel-Weintrauben-Suppe

20 Min.

45 Min.

638 kcal

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei Rezept

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei

15 Min.

15 Min.

276 kcal

Pinkes Kartoffelpüree Rezept

Pinkes Kartoffelpüree

15 Min.

45 Min.

238 kcal

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto Rezept

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto

25 Min.

40 Min.

312 kcal

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf Rezept

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf

15 Min.

40 Min.

267 kcal

Kalbs-Gemüse-Eintopf Rezept

Kalbs-Gemüse-Eintopf

40 Min.

150 Min.

275 kcal

Erbsencreme Rezept

35 Min.

35 Min.

357 kcal

Spinatgemüse mit Butter Rezept

Spinatgemüse mit Butter

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Porree und Zwiebeln Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Porree und Zwiebeln

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Forelle mit Dill Rezept

Forelle mit Dill

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken Rezept

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken

20 Min.

35 Min.

395 kcal

Reizker einlegen Rezept

Reizker einlegen

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Tomatenpesto Rezept

40 Min.

100 Min.

923 kcal

Kartoffelpüree mit Gemüse auf irische Art Rezept

Kartoffelpüree mit Gemüse auf irische Art

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

15 Min.

15 Min.

1269 kcal

Pfifferlinge in Olivenöl Rezept

Pfifferlinge in Olivenöl

30 Min.

30 Min.

2084 kcal

Bratgemüse mit Schafskäse und Oliven Rezept

Bratgemüse mit Schafskäse und Oliven

15 Min.

23 Min.

350 kcal

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen Rezept

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen

10 Min.

25 Min.

238 kcal

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

25 Min.

55 Min.

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt Rezept

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt

30 Min.

65 Min.

288 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

30 Min.

138 kcal

Kartoffel-Kohl-Tortilla Rezept

Kartoffel-Kohl-Tortilla

30 Min.

60 Min.

307 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

25 Min.

25 Min.

117 kcal

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone Rezept

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone

25 Min.

55 Min.

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

30 Min.

45 Min.

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

30 Min.

30 Min.

337 kcal

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

30 Min.

50 Min.

118 kcal

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

30 Min.

60 Min.

210 kcal

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf

20 Min.

100 Min.

137 kcal

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis Rezept

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

30 Min.

70 Min.

771 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße Rezept

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße

25 Min.

25 Min.

137 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept

Rote-Bete-Salat mit Petersilie

60 Min.

60 Min.

195 kcal