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Joghurt-Eis mit Kirschen

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Joghurt-Eis mit Kirschen
86
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 3 h 20 min
Fertig
Nährwerte
Fett6 g
gesättigte Fettsäuren3,4 g
Eiweiß / Protein2 g
Ballaststoffe0,5 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien86
1 Stück enthält
Brennwert86
Eiweiß/Protein/g2
Fett/g6
gesättigte Fettsäuren/g3,4
Kohlenhydrate/g6
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0,5
BE0,5
Cholesterin/mg15
Harnsäure/mg5
Vitamin A/mg0,1
Vitamin D/μg0,2
Vitamin E/mg0,2
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0,1
Niacin/mg0,6
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg14
Pantothensäure/mg0,3
Biotin/μg2
Vitamin B₁₂/μg0,3
Vitamin C/mg6
Kalium/mg154
Kalzium/mg74
Magnesium/mg11
Eisen/mg0,1
Jod/μg3
Zink/mg0,2

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 10 Stück
250 g
500 g
½
Zitrone (Saft)
150 ml
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Die Kirschen waschen, entsteinen und klein schneiden. Mit dem Joghurt und dem Zitronensaft verrühren.

Schritt 2/4

Die Sahne steif schlagen und unterheben.

Video Tipp
Wie Sie Sahne clever halb steif oder steifschlagen
Schritt 3/4

Die Masse auf 10 Eisförmchen verteilen und etwa 1 Stunde anfrieren lassen.

Schritt 4/4

Eisstiele einstecken und weitere ca. 2 Stunden völlig durchgefrieren lassen.

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