Top 59 Kochbuch

Basenfasten-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
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Rüben-Carpaccio
Platz 1:

Rüben-Carpaccio

5
(4)
15 min
leicht
196 kcal
Zum Rezept

Die 59 Rezepte aus diesem Kochbuch

Rüben-Carpaccio Rezept
Platz 1
Leichtes Abendessen
Rüben-Carpaccio
5
(4)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

100
Salat aus Gemüsenudeln Rezept
Platz 2
Klassiker mal anders
Salat aus Gemüsenudeln
5
(13)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
Platz 3
Enthält viele gute Fette
Avocado-Tomaten-Salat
5
(4)

15 Min.

25 Min.

169 kcal

100
Grüner Smoothie mit Spinat Rezept
Platz 4
Detox Drink
Grüner Smoothie mit Spinat
5
(11)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

100
Veganer Borschtsch Rezept
Platz 5
Klassiker mal anders
Veganer Borschtsch
5
(3)

25 Min.

50 Min.

201 kcal

100
Feldsalat mit Orangen Rezept
Platz 6
Figurbewusst genießen
Feldsalat mit Orangen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

483 kcal

100
Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept
Platz 7
Leichtes Mittagessen
Vegane Rote-Bete-Suppe
5
(3)

25 Min.

65 Min.

169 kcal

100
Geröstetes Gemüse Rezept
Platz 8
Feine Gemüseküche
Geröstetes Gemüse
5
(1)

15 Min.

40 Min.

257 kcal

100
Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept
Platz 9
Vegan für Genießer
Süßkartoffelpüree mit Gemüse
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

100
Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Platz 10
Veganer Sattmacher
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
4.90164
(61)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Platz 11
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Grillgemüse-Salat Rezept
Platz 12
Figurbewusst genießen
Grillgemüse-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept
Platz 13
Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
4
(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Süßkartoffel-Pfanne Rezept
Platz 14
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Pfanne

mit Radieschen und Granatapfelkernen

4.214285
(14)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen Rezept
Platz 15
Low Carb Dinner
Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen
4.375
(8)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

100
Sellerie-Kürbis-Suppe Rezept
Platz 16
Saisonale Küche
Sellerie-Kürbis-Suppe
4.666665
(6)

25 Min.

45 Min.

74 kcal

100
Vegane Blumenkohlsuppe Rezept
Platz 17
Seelenwärmer
Vegane Blumenkohlsuppe

mit Pastinaken und Mandelmus

4.75
(16)

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel Rezept
Platz 18
Leichter Eisgenuss
Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel
4.8
(5)

15 Min.

315 Min.

16 kcal

100
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Platz 19
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe
4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Grünkohl-Ingwer-Smoothie Rezept
Platz 20
Superfood aus der Heimat
Grünkohl-Ingwer-Smoothie
5
(6)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept
Platz 21
Snacks für Kinder
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus
5
(11)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

100
Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren Rezept
Platz 22
Kindersnack (4–6 Jahre)
Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

100
Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept
Platz 23
Eiweißreich und vegan
Keto-Porridge mit Brombeeren
4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99
Orangen-Carpaccio Rezept
Platz 24
Klassiker mal anders
Orangen-Carpaccio
5
(2)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

99
Indische Kartoffeln Rezept
Platz 25
Klassiker mal anders
Indische Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln, Curryblättern und Kreuzkümmel

4.375
(8)

45 Min.

75 Min.

250 kcal

99
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben Rezept
Platz 26
Vegan für Genießer
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben
3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

212 kcal

98
Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma Rezept
Platz 27
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma
4.933335
(15)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

98
Hasselback-Kartoffeln Rezept
Platz 28
Smarter Klassiker
Hasselback-Kartoffeln
4.846155
(13)

10 Min.

50 Min.

190 kcal

98
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Platz 29
Erfrischend und leicht
Frühlingszwiebeln vom Grill
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98
Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen Rezept
Platz 30
Saisonale Küche
Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen
5
(3)

30 Min.

60 Min.

267 kcal

98
Obstsalat mit Pesto Rezept
Platz 31
Clean Eating Snack
Obstsalat mit Pesto
5
(11)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept
Platz 32
Smart frühstücken
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane
4.8
(10)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

98
Zuckerfreies Granola Rezept
Platz 33
Smart frühstücken
Zuckerfreies Granola
5
(35)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97
Keto-Chia-Pudding Rezept
Platz 34
Low Carb fürs Büro
Keto-Chia-Pudding
5
(10)

20 Min.

760 Min.

249 kcal

97
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon Rezept
Platz 35
Feine Gemüseküche
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
4.88889
(9)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

97
Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept
Platz 36
Smart frühstücken
Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl
5
(8)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat Rezept
Platz 37
Figurbewusst genießen
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

246 kcal

97
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept
Platz 38
Feine Gemüseküche
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse

mit Datteln und Koriander

4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

173 kcal

97
Kartoffeln aus dem Backofen Rezept
Platz 39
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffeln aus dem Backofen

(Grundrezept)

4.714285
(7)

10 Min.

45 Min.

209 kcal

96
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Platz 40
Veganer Sattmacher
Kokos-Gemüsesuppe
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Rosenkohl vom Blech Rezept
Platz 41
5-Zutaten-Küche
Rosenkohl vom Blech
4.863635
(22)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

96
Ofen-Wurzelgemüse Rezept
Platz 42
Entzündungslindernd
Ofen-Wurzelgemüse
4
(1)

15 Min.

40 Min.

111 kcal

96
Safranmöhren Rezept
Platz 43
Feine Gemüseküche
Safranmöhren

mit Aprikosen und Orange

4.625
(8)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

96
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept
Platz 44
Seelenwärmer
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe
5
(4)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

95
Zucchinisalat mit Tomaten Rezept
Platz 45
Low Carb ohne Fleisch
Zucchinisalat mit Tomaten
5
(5)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

95
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto Rezept
Platz 46
Schlank und vegan
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto
4.384615
(13)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

95
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Platz 47
Vegan für Genießer
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt
4.733335
(15)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Gewürz-Porridge Rezept
Platz 48
Veganer Sattmacher
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

94
Gegrillte Austernpilze Rezept
Platz 49
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Austernpilze

mit Walnüssen

5
(1)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

94
Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen Rezept
Platz 50
Ohne raffinierten Zucker
Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen
4.555555
(9)

20 Min.

200 Min.

120 kcal

94
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya Rezept
Platz 51
Bauchschmeichler
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya
4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

94
Sommerlicher Zoodle-Salat Rezept
Platz 52
Erfrischend und leicht
Sommerlicher Zoodle-Salat
4.8
(25)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

93
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Platz 53
Leichtes Mittagessen
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen
5
(6)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92
Kürbissuppe mit Ananas und Curry Rezept
Platz 54
Besonders kalorienarm
Kürbissuppe mit Ananas und Curry
5
(2)

35 Min.

35 Min.

299 kcal

92
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept
Platz 55
Bauchschmeichler
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

92
Leinsamen-Pudding Rezept
Platz 56
Enthält viele gute Fette
Leinsamen-Pudding
4.52941
(17)

5 Min.

480 Min.

302 kcal

92
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Platz 57
Vegan für Genießer
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

4.666665
(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92
Feldsalat-Birnen-Smoothie Rezept
Platz 58
Clean-Eating-Rezept
Feldsalat-Birnen-Smoothie
4
(4)

15 Min.

15 Min.

117 kcal

87
Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben Rezept
Platz 59
Top Folsäure-Lieferant
Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben
4.833335
(6)

20 Min.

50 Min.

314 kcal

82

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