Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.136 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER
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Knoblauch-Hähnchen Rezept

75 Min.

75 Min.

830 kcal

68
Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

40 Min.

40 Min.

306 kcal

97
Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

35 Min.

35 Min.

574 kcal

90
Hühnerfrikassee mit Pilzen Rezept

60 Min.

120 Min.

1065 kcal

71
Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

274 kcal

81
Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97
Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

100
Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reis und Salat

4.81818
(11)

40 Min.

40 Min.

445 kcal

82
Zucchini-Möhren-Nudeln mit pochiertem Hähnchen Rezept

30 Min.

30 Min.

350 kcal

86
Hähnchen-Champignon-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich

mit Chili-Öl

4.8
(10)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

94
Kartoffel-Gemüse-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kassler und Meerrettich

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

92
Indisches Gewürzhähnchen Rezept
Protein-Power am Abend

mit Zwiebeln und Ananas

4.8
(5)

65 Min.

180 Min.

604 kcal

88
Hähnchen-Curry auf Weizen Rezept
Protein-Power am Abend

mit Bambus und Zuckerschoten

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

93
Putenröllchen Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack

mit lauwarmem Spargel

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

72 kcal

96
Kokos-Kurkuma-Hähnchen Rezept
Smarte Energiebombe
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

630 kcal

93
Süßkartoffel-Kokos-Suppe Rezept
Seelenwärmer

mit feuerscharfen Hähnchenwürfeln

4.772725
(22)

60 Min.

60 Min.

556 kcal

94
Pfannengerührtes Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Shiitakepilzen, Zuckerschoten und Paprika

4.75
(8)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

87
Gegrillte Hähnchenspieße Rezept
Besonders eiweißreich

mit Avocado-Joghurt-Creme

4.75
(4)

40 Min.

85 Min.

514 kcal

85
Thailändischer Hähnchensalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

4.75
(4)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

88
Sesam-Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili-Honig-Sauce

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

86
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola Rezept

60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat Rezept

30 Min.

1830 Min.

535 kcal

79
Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli Rezept

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

836 kcal

97
Nudelsuppe mit Hähnchen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

88
Hähnchengeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Röstitalern

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

79
Hähnchenbrust mit Cashewkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf pikantem Mangoldgemüse

4.7
(10)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

95
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.67742
(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

98
Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

20 Min.

330 Min.

594 kcal

79
Indisches Hähnchen vom Blech Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Mango-Gurken-Raita

4.666665
(3)

50 Min.

350 Min.

448 kcal

88
Hähnchensalat mit Trauben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf geröstetem Brot

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

88
Fruchtige Hähnchenspieße Rezept
Protein-Kick zum Mittag

mit Curry-Koriander-Joghurt

4.666665
(3)

25 Min.

35 Min.

230 kcal

72
Hähnchenbrustfilet in Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitronen-Kräuter-Sauce

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

459 kcal

92
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

und pikantem Rührei

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

71
Hähnchen-Saté Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Erdbeer-Chutney

4.666665
(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98
Perlhuhnbrust mit Goji-Beeren Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Tomaten-Pilz-Gemüse

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

90
Hähnchentopf mit Gemüse Rezept

40 Min.

130 Min.

375 kcal

100
Kürbis-Hähnchen-Küchlein Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

317 kcal

92
Hähnchen mit Porree und Walnüssen Rezept

30 Min.

50 Min.

528 kcal

72
Hähnchen-Wraps Rezept
4.666665
(3)

25 Min.

30 Min.

414 kcal

72
Hähnchen mit deftigem Bohnengemüse aus dem Ofen Rezept

25 Min.

65 Min.

545 kcal

83
Graupen mit Hähnchen und Romanasalat Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

90

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-SauceSzegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.

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