Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Steak mit Bohnen und Käse Rezept

Steak mit Bohnen und Käse

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40 Min.

40 Min.

662 kcal

87

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat Rezept

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

(0)

30 Min.

70 Min.

Red Snapper in Folie gebacken Rezept

Red Snapper in Folie gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

Kichererbsencurry Rezept

Kichererbsencurry

(0)

60 Min.

780 Min.

207 kcal

92

Asianudeln mit Fisch Rezept

Asianudeln mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Nudelsuppe mit Gemüse und Linsen Rezept

Nudelsuppe mit Gemüse und Linsen

(0)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

96

Couscous mit Kichererbsen Rezept

Couscous mit Kichererbsen

(0)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

100

Bohneneintopf ohne Fleisch Rezept

Bohneneintopf ohne Fleisch

(0)

100 Min.

820 Min.

644 kcal

96

Schinkenbraten mit Gemüse und Pellkartoffeln Rezept

Schinkenbraten mit Gemüse und Pellkartoffeln

(0)

70 Min.

70 Min.

Kichererbsensuppe Rezept

Kichererbsensuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

Fruchtiger Spargelsalat mit Currysauce Rezept

Fruchtiger Spargelsalat mit Currysauce

(0)

50 Min.

50 Min.

685 kcal

79

Scharfe grüne Nudeln mit Tofu und Sojabohnen Rezept

Scharfe grüne Nudeln mit Tofu und Sojabohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

Blattsalat mit weißen Bohnen Rezept

Blattsalat mit weißen Bohnen

(0)

250 Min.

970 Min.

150 kcal

100

Kirsch-Vanilleeis Rezept

Kirsch-Vanilleeis

(0)

80 Min.

80 Min.

Thunfisch mit Bohnengemüse Rezept

Thunfisch mit Bohnengemüse

(0)

130 Min.

850 Min.

593 kcal

92

Lammchops mit Gratin und Bohnen Rezept

Lammchops mit Gratin und Bohnen

(0)

60 Min.

60 Min.

1612 kcal

73

Sardinenröllchen mit Kichererbsensalat Rezept

Sardinenröllchen mit Kichererbsensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

966 kcal

95

Tomatensuppe mit Brot Rezept

Tomatensuppe mit Brot

(0)

30 Min.

30 Min.

Gegrillter Tintenfisch mit Kichererbsen Rezept

Gegrillter Tintenfisch mit Kichererbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

Reissalat mit Scampi und Mango Rezept

Reissalat mit Scampi und Mango

(0)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

81

Kichererbsenbällchen Rezept

Kichererbsenbällchen

(0)

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Bohnenbällchen Rezept

Bohnenbällchen

(0)

100 Min.

820 Min.

569 kcal

94

Bohnensuppe mit Wurst Rezept

Bohnensuppe mit Wurst

(0)

10 Min.

40 Min.

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

525 kcal

97

Artischockensalat mit Bohnen Rezept

Artischockensalat mit Bohnen

(0)

25 Min.

790 Min.

210 kcal

92

Bohnen-Tomatengemüse Rezept

Bohnen-Tomatengemüse

(0)

10 Min.

820 Min.

52 kcal

92

Tomaten-Bohnen Rezept

(0)

15 Min.

19 Min.

78 kcal

92

Brokkoli-Reissalat Rezept

Brokkoli-Reissalat

(0)

25 Min.

50 Min.

330 kcal

89

Mozzarella mit Tomatendressing Rezept

Mozzarella mit Tomatendressing

(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

94

Gemüse-Linseneintopf mit Hähnchen Rezept

Gemüse-Linseneintopf mit Hähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

517 kcal

97

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen Rezept

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen

(0)

60 Min.

125 Min.

1050 kcal

84

Linsensalat mit knusprigen Shrimps Rezept

Linsensalat mit knusprigen Shrimps

(0)

25 Min.

53 Min.

547 kcal

82

Nudelsalat mit Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

643 kcal

88

Bratwurst mit Bohnen Rezept

Bratwurst mit Bohnen

(0)

25 Min.

845 Min.

Erbsentarte mit Spargel Rezept

Erbsentarte mit Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

2981 kcal

79

Kokos-Reis mit Linsen Rezept

Kokos-Reis mit Linsen

(0)

10 Min.

45 Min.

Fleischeintopf mit Kichererbsen Rezept

Fleischeintopf mit Kichererbsen

(0)

20 Min.

870 Min.

943 kcal

71

Hülsenfrüchtecurry mit Kürbis Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Kürbis

(0)

20 Min.

785 Min.

315 kcal

97

Fishfingers mit grünem Püree Rezept

Fishfingers mit grünem Püree

(0)

25 Min.

40 Min.

Miniquiches mit Erbsen Rezept

Miniquiches mit Erbsen

(0)

40 Min.

105 Min.

1302 kcal

71

Erfrischende Erbsensuppe Rezept

Erfrischende Erbsensuppe

(0)

30 Min.

105 Min.

243 kcal

95

Pasta mit Erbsenpesto und Ei Rezept

Pasta mit Erbsenpesto und Ei

(0)

20 Min.

40 Min.

472 kcal

88

Bohneneintopf mit Hackfleisch Rezept

Bohneneintopf mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

75 Min.

615 kcal

83

Tomatensuppe mit Gemüse Rezept

Tomatensuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

105 Min.

464 kcal

94

Linsenküchlein Rezept

Linsenküchlein

(0)

25 Min.

63 Min.

57 kcal

97

Bohnenpasta Rezept

(0)

20 Min.

30 Min.

664 kcal

90

Ragout von der Forellen mit Erbsen Rezept

Ragout von der Forellen mit Erbsen

(0)

10 Min.

25 Min.

407 kcal

77

Sardinen gerollt Rezept

Sardinen gerollt

(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

92

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.