Salate mit Obst Rezepte von EAT SMARTER

Garnelensalat

mit Melonenspalten

30 Min.

80 Min.

190 kcal

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

20 Min.

110 kcal

100

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

35 Min.

280 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Melonen-Gurken-Salat

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry

30 Min.

122 kcal

Leichtes Mittagessen

25 Min.

55 Min.

425 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

20 Min.

418 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

30 Min.

149 kcal

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

50 Min.

332 kcal

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

30 Min.

373 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

491 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

Salzhering mit Roter Bete

40 Min.

527 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

663 kcal

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

219 kcal

Vegan abnehmen

Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

Melonensalat auf Frischkäse

45 Min.

90 Min.

118 kcal

Clever naschen

mit Koriander-Dip

(5)

25 Min.

185 kcal

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(21)

20 Min.

414 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Eskariol-Melonen-Salat

mit Tomaten-Minz-Salsa und Garnelen

25 Min.

209 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

(11)

40 Min.

604 kcal

Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

20 Min.

370 kcal

Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

(6)

20 Min.

141 kcal

Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

(6)

30 Min.

354 kcal

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

15 Min.

98 kcal

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

Thailändischer Melonensalat

20 Min.

250 kcal

20 Min.

233 kcal

Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

Brombeer-Nektarinen-Salat

15 Min.

25 Min.

217 kcal

Smart snacken

mit Quark

10 Min.

119 kcal

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette

25 Min.

339 kcal

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

(11)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

45 Min.

507 kcal

Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

und Mozzarella und Tomaten

40 Min.

504 kcal

Smarter Klassiker

Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

30 Min.

90 Min.

99 kcal

Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

(17)

30 Min.

722 kcal

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

(11)

35 Min.

428 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

25 Min.

147 kcal

Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

(10)

20 Min.

179 kcal

Klassiker mal anders

Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

Möhren-Ananas-Salat

mit Ingwer und Mandeln

30 Min.

40 Min.

255 kcal

Fruchtiger Blattsalat mit Himbeerdressing

(9)

25 Min.

35 Min.

128 kcal

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

(14)

20 Min.

445 kcal

Papayasalat mit Gurken

und Minze

30 Min.

40 Min.

96 kcal

Fruchtiger Herbstsalat