Salate mit Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wassermelonensalat

193 Salate mit Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Saisonale Küche

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(14)

20 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(13)

25 Min.

465 kcal

100

Erfrischend und leicht

Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata

(8)

20 Min.

316 kcal

Zum Mitnehmen

Linsensalat mit Mango

(6)

30 Min.

317 kcal

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

373 kcal

Figurbewusst genießen

Apfel-Süßkartoffel-Salat mit Walnüssen

(6)

20 Min.

35 Min.

536 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Salat mit Gorgonzola-Dressing

(5)

35 Min.

200 kcal

Meal-Prep-Gericht

Orientalischer Couscoussalat

(5)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel

(5)

35 Min.

417 kcal

Saisonale Küche

Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel

(5)

30 Min.

343 kcal

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

(4)

40 Min.

240 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucolasalat mit Feta

(4)

20 Min.

546 kcal

Erfrischend und leicht

Garnelensalat

mit Melonenspalten

(4)

30 Min.

80 Min.

190 kcal

Pikanter Melonen-Rucola-Salat mit Feta und Zitronendressing

(4)

30 Min.

357 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Linsen-Salat

(4)

45 Min.

679 kcal

Figurbewusst genießen

Fenchel-Orangen-Salat

(4)

25 Min.

256 kcal

100

Schnell und einfach

Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne

(4)

30 Min.

235 kcal

Erfrischend und leicht

Avocado-Kiwisalat

(4)

20 Min.

216 kcal

Beugt Erkältungen vor

Wintersalat

(4)

20 Min.

484 kcal

Clean-Eating-Mittag

Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta

(4)

15 Min.

334 kcal

Zum Mitnehmen

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

(3)

35 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Herbstsalat

(3)

35 Min.

781 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(3)

20 Min.

110 kcal

100

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

(3)

25 Min.

261 kcal

Figurbewusst genießen

Salat mit Mango

(3)

25 Min.

405 kcal

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Orangen

(3)

20 Min.

483 kcal

100

Figurbewusst genießen

Bunter Regenbogensalat

(3)

30 Min.

437 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Orientalischer Linsensalat

(3)

30 Min.

100 Min.

393 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Ofenlachs mit Zitrone und Avocado-Apfel-Salat

(3)

30 Min.

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

(2)

20 Min.

519 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

(2)

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Salat mit Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

322 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Avocado-Orangen-Salat

(2)

20 Min.

466 kcal

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

(2)

45 Min.

402 kcal

Grillen auf leichte Art

Burrata mit Nektarinen

(2)

20 Min.

493 kcal

Besonders eiweißreich

Grünkernsalat einfach

(2)

50 Min.

530 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Lauch-Salat

mit Käse und Walnüssen

(2)

20 Min.

374 kcal

Leichtes Mittagessen

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry

(2)

25 Min.

55 Min.

425 kcal

Melonen-Gurken-Salat

(2)

30 Min.

122 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

(2)

50 Min.

613 kcal

Schlank und vegan

Couscous-Perlen-Salat

(2)

45 Min.

345 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

(2)

20 Min.

418 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Granatapfel

(2)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

Wassermelone mit Feta

(1)

20 Min.

320 kcal

Smart snacken

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Walnüssen

(1)

20 Min.

271 kcal

Gesundes Grundrezept

Rotkohl mit Apfel

(1)

60 Min.

378 kcal

Die Salate mit Obst-Rezepte von EAT SMARTER verbinden das Sommergericht schlechthin, mit vielen frischen Fruchtsorten. Sie werden überrrascht sein, wie gut Obst und Salat miteinander harmonieren. Manchen Kombinationen kann einfach niemand widerstehen. Probieren Sie beispielsweise unseren fruchtigen Salat mit Roquefort. Wer es mal richtig exotisch probieren möchte, zaubert sich das Straußenfleisch auf fruchtigem Salat. Wir sind uns sicher, hier finden Sie Ihr neues Lieblingsrezept! EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Egal ob Hähnchen mit fruchtigem Salat, pikanter Mangosalat oder ganz vegetarisch als Apfel-Rote-Bete-Carpaccio – EAT SMARTER hält fast jede Kombination für Sie bereit. Und jedes Rezept wird gekrönt durch eine fruchtige Note die den Salat mit Obst zu einem echten Highlight machen. Stöbern Sie durch unsere Sammlung und machen Sie sich gleich ans Werk. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!