Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rote Bete Salat Rezept

Rote Bete Salat

(0)

40 Min.

115 Min.

272 kcal

88

Lila Kartoffelküchlein mit Frischkäse Rezept

Lila Kartoffelküchlein mit Frischkäse

(0)

35 Min.

85 Min.

333 kcal

93

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

313 kcal

68

Suppe mit Eierstich Rezept

Suppe mit Eierstich

(0)

10 Min.

30 Min.

203 kcal

62

Steinpilzsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

135 kcal

84

Steckrüben mit Tomaten Rezept

Steckrüben mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

290 kcal

79

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

87

Dillcremekartoffeln Rezept

Dillcremekartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

357 kcal

79

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

320 kcal

94

Geröstete Kartoffelpuffer Rezept

Geröstete Kartoffelpuffer

(0)

40 Min.

40 Min.

358 kcal

73

Tomaten-Mangold-Salsa Rezept

Tomaten-Mangold-Salsa

(0)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

96

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche

(0)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

95

Kartoffeln mit dreierlei Quark Rezept

Kartoffeln mit dreierlei Quark

(0)

15 Min.

40 Min.

320 kcal

94

Asiatische Mixed Pickles Rezept

Asiatische Mixed Pickles

(0)

40 Min.

760 Min.

270 kcal

92

Snøfrisk-Dips Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

39 kcal

79

Gemüsespieße vom Grill Rezept

Gemüsespieße vom Grill

(0)

20 Min.

28 Min.

170 kcal

95

Couscous-Taboulé Rezept

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

96

Kräuter-Pita Rezept

(0)

15 Min.

20 Min.

245 kcal

87

Gebackene Birnen mit Käse Rezept

Gebackene Birnen mit Käse

(0)

15 Min.

30 Min.

215 kcal

98

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

97

Krebsfleischbratlinge Rezept

Krebsfleischbratlinge

(0)

25 Min.

33 Min.

381 kcal

72

Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis Rezept

Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis

(0)

25 Min.

95 Min.

288 kcal

71

Öl mit Gewürzen Rezept

Öl mit Gewürzen

(0)

5 Min.

15 Min.

6 kcal

85

Blaukraut mit Nüssen Rezept

Blaukraut mit Nüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

74

Crab Cakes herstellen Rezept

Crab Cakes herstellen

(0)

30 Min.

38 Min.

299 kcal

68

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

780 Min.

249 kcal

99

Schnee-Eier mit Himbeercreme Rezept

Schnee-Eier mit Himbeercreme

(0)

20 Min.

25 Min.

321 kcal

65

Kartoffelrösti mit Apfelmus Rezept

Kartoffelrösti mit Apfelmus

(0)

20 Min.

45 Min.

376 kcal

73

Lamm-Spieße Rezept

(0)

20 Min.

748 Min.

292 kcal

67

Bällchen aus Ziegenkäse Rezept

Bällchen aus Ziegenkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

92

Mayonnaise Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

7 kcal

79

Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept

Couscous mit Gemüse und Schinken

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

82

Kichererbsendip Rezept

Kichererbsendip

(0)

25 Min.

790 Min.

202 kcal

99

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant Rezept

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant

(0)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

90

Gemischte Kartoffeln Rezept

Gemischte Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

246 kcal

98

Kartoffelsalat mit Trüffel Rezept

Kartoffelsalat mit Trüffel

(0)

25 Min.

35 Min.

273 kcal

76

Frittierte Zwiebelchen Rezept

Frittierte Zwiebelchen

(0)

50 Min.

50 Min.

299 kcal

82

Seeteufelspieße mit Bulgur Rezept

Seeteufelspieße mit Bulgur

(0)

45 Min.

45 Min.

255 kcal

94

Püree von der Süßkartoffel mit Whiskey Rezept

Püree von der Süßkartoffel mit Whiskey

(0)

20 Min.

50 Min.

361 kcal

60

Fleischbrühe mit Kalbsbällchen Rezept

Fleischbrühe mit Kalbsbällchen

(0)

25 Min.

32 Min.

204 kcal

70

Mit Püree gefüllter Fenchel Rezept

Mit Püree gefüllter Fenchel

(0)

35 Min.

65 Min.

383 kcal

88

Mariniertes Auberginengemüse Rezept

Mariniertes Auberginengemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

297 kcal

87

Möhren-Kraut-Salat Rezept

Möhren-Kraut-Salat

(0)

25 Min.

745 Min.

227 kcal

79

Schalottenpfanne Rezept

Schalottenpfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

121 kcal

79

Kartoffel-Möhrenpuffer Rezept

Kartoffel-Möhrenpuffer

(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

94

Lauchsalat Rezept

(0)

85 Min.

85 Min.

239 kcal

100

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

100

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(0)

10 Min.

10 Min.

390 kcal

92