Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.604 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Kohlsuppe mit Fleischbällchen Rezept
Kohlsuppe mit Fleischbällchen
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30 Min.

30 Min.

239 kcal

74
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Paprika-Zitronen-Gemüse Rezept
Paprika-Zitronen-Gemüse
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15 Min.

30 Min.

132 kcal

98
Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken
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30 Min.

75 Min.

322 kcal

89
Tofu-Pilzklößchen Rezept
Tofu-Pilzklößchen
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40 Min.

55 Min.

377 kcal

89
Rösti mit Pilzen und Feigen Rezept
Rösti mit Pilzen und Feigen
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20 Min.

30 Min.

360 kcal

88
Gedörrte Äpfel Rezept
Gedörrte Äpfel
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10 Min.

265 Min.

127 kcal

100
Kartoffelklöße Rezept
Kartoffelklöße
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40 Min.

65 Min.

337 kcal

67
Semmelknödel Rezept
Semmelknödel
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25 Min.

45 Min.

232 kcal

68
Kartoffelrösti Rezept
Kartoffelrösti
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15 Min.

30 Min.

266 kcal

73
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
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10 Min.

35 Min.

272 kcal

96
Kichererbsenpuffer mit Nudeln Rezept
Kichererbsenpuffer mit Nudeln
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25 Min.

105 Min.

391 kcal

79
Nuss-Sesambällchen Rezept
Nuss-Sesambällchen
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30 Min.

42 Min.

113 kcal

79
Kartoffelrösti Rezept
Kartoffelrösti
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20 Min.

40 Min.

303 kcal

73
Rote Bete Salat Rezept
Rote Bete Salat
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40 Min.

115 Min.

272 kcal

88
Lila Kartoffelküchlein mit Frischkäse Rezept
Lila Kartoffelküchlein mit Frischkäse
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35 Min.

85 Min.

333 kcal

93
Spinatklößchen Rezept
Spinatklößchen
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30 Min.

35 Min.

313 kcal

68
Suppe mit Eierstich Rezept
Suppe mit Eierstich
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10 Min.

30 Min.

203 kcal

62
Steinpilzsalat Rezept
Steinpilzsalat
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20 Min.

20 Min.

135 kcal

84
Steckrüben mit Tomaten Rezept
Steckrüben mit Tomaten
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35 Min.

60 Min.

290 kcal

79
Spinat mit Gemüse Rezept
Spinat mit Gemüse
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20 Min.

30 Min.

181 kcal

87
Dillcremekartoffeln Rezept
Dillcremekartoffeln
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35 Min.

35 Min.

357 kcal

79
Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

320 kcal

94
Geröstete Kartoffelpuffer Rezept
Geröstete Kartoffelpuffer
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

73
Tomaten-Mangold-Salsa Rezept
Tomaten-Mangold-Salsa
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20 Min.

20 Min.

177 kcal

96
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche
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60 Min.

60 Min.

291 kcal

95
Kartoffeln mit dreierlei Quark Rezept
Kartoffeln mit dreierlei Quark
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15 Min.

40 Min.

320 kcal

94
Asiatische Mixed Pickles Rezept
Asiatische Mixed Pickles
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40 Min.

760 Min.

270 kcal

92
Snøfrisk-Dips Rezept
Snøfrisk-Dips
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10 Min.

10 Min.

39 kcal

79
Gemüsespieße vom Grill Rezept
Gemüsespieße vom Grill
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20 Min.

28 Min.

170 kcal

95
Couscous-Taboulé Rezept
Couscous-Taboulé
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

96
Kräuter-Pita Rezept
Kräuter-Pita
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15 Min.

20 Min.

245 kcal

87
Gebackene Birnen mit Käse Rezept
Gebackene Birnen mit Käse
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15 Min.

30 Min.

215 kcal

98
Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok
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35 Min.

105 Min.

386 kcal

97
Krebsfleischbratlinge Rezept
Krebsfleischbratlinge
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25 Min.

33 Min.

381 kcal

72
Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis Rezept
Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis
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25 Min.

95 Min.

288 kcal

71
Öl mit Gewürzen Rezept
Öl mit Gewürzen
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5 Min.

15 Min.

6 kcal

85
Blaukraut mit Nüssen Rezept
Blaukraut mit Nüssen
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30 Min.

30 Min.

174 kcal

74
Crab Cakes herstellen Rezept
Crab Cakes herstellen
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30 Min.

38 Min.

299 kcal

68
Kichererbsenaufstrich Rezept
Kichererbsenaufstrich
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20 Min.

780 Min.

249 kcal

99
Schnee-Eier mit Himbeercreme Rezept
Schnee-Eier mit Himbeercreme
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20 Min.

25 Min.

321 kcal

65
Kartoffelrösti mit Apfelmus Rezept
Kartoffelrösti mit Apfelmus
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20 Min.

45 Min.

376 kcal

73
Lamm-Spieße Rezept
Lamm-Spieße
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20 Min.

748 Min.

292 kcal

67
Bällchen aus Ziegenkäse Rezept
Bällchen aus Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

281 kcal

92
Mayonnaise Rezept
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10 Min.

10 Min.

7 kcal

79
Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept
Couscous mit Gemüse und Schinken
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20 Min.

30 Min.

245 kcal

82
Kichererbsendip Rezept
Kichererbsendip
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25 Min.

790 Min.

202 kcal

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