Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Kartoffeln mit Rosmarin

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70 Min.

70 Min.

184 kcal

100

Gefüllte Kartoffeln mit Schinken und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Schinken und Käse

(0)

35 Min.

35 Min.

264 kcal

79

Käsecreme in der Zucchiniblüte mit Tomatensauce Rezept

Käsecreme in der Zucchiniblüte mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

93

Mini-Tomaten-Eier Spieß mit Hackbällchen Rezept

Mini-Tomaten-Eier Spieß mit Hackbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

76

Kartoffelrösti mit Quark Rezept

Kartoffelrösti mit Quark

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

85

Bataviasalat mit Radieschen und Orangen Rezept

Bataviasalat mit Radieschen und Orangen

(0)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

99

Gemüseeintopg mit Fleischbällchen Rezept

Gemüseeintopg mit Fleischbällchen

(0)

60 Min.

60 Min.

351 kcal

81

Salzburger Nockerl Rezept

Salzburger Nockerl

(0)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

35

Tomatensalat mit Käse Rezept

Tomatensalat mit Käse

(0)

30 Min.

66 Min.

386 kcal

85

Spargelsuppe mit Grießnockerl Rezept

Spargelsuppe mit Grießnockerl

(0)

50 Min.

50 Min.

162 kcal

72

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen Rezept

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen

(0)

70 Min.

70 Min.

161 kcal

63

Original Caesar Salad Rezept

Original Caesar Salad

(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

68

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven Rezept

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven

(0)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

90

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse Rezept

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

98

Weintrauben-Kraut Rezept

Weintrauben-Kraut

(0)

75 Min.

75 Min.

359 kcal

73

Kartoffel-Kressepüree Rezept

Kartoffel-Kressepüree

(0)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

85

Artischocken mit Garnelenfüllung Rezept

Artischocken mit Garnelenfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

322 kcal

97

Quarkkeulchen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

335 kcal

72

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Sahnegemüse Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

363 kcal

88

Kohlsalat mit Möhren Rezept

Kohlsalat mit Möhren

(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

100

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsauce Rezept

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

92

Kopfsalat mit Radieschen Rezept

Kopfsalat mit Radieschen

(0)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

92

Kartoffelplätzchen Rezept

Kartoffelplätzchen

(0)

45 Min.

45 Min.

354 kcal

68

Bunte Salsa Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

76 kcal

100

Artischocken mit Basilikumfüllung Rezept

Artischocken mit Basilikumfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

100

Rohkostsalat Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

158 kcal

97

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten Rezept

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

282 kcal

98

Auberginenmus Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

99

Tomatensuppe mit Käsenocken Rezept

Tomatensuppe mit Käsenocken

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

75

Kartoffeln mit Kräutersauce Rezept

Kartoffeln mit Kräutersauce

(0)

40 Min.

40 Min.

358 kcal

94

Maisküchlein mit Sauce Rezept

Maisküchlein mit Sauce

(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

71

Kartoffel-Quarkklößchen Rezept

Kartoffel-Quarkklößchen

(0)

35 Min.

35 Min.

337 kcal

68

Hähnchen-Avocado-Sandwich Rezept

Hähnchen-Avocado-Sandwich

(0)

25 Min.

25 Min.

252 kcal

83

Maroni-Rosenkohl Rezept

Maroni-Rosenkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

99

Gemüsesuppe mit Grießklößchen Rezept

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

(0)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

90

Kartoffelplätzchen Rezept

Kartoffelplätzchen

(0)

50 Min.

50 Min.

336 kcal

68

Sauerkraut-Paprikasalat Rezept

Sauerkraut-Paprikasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

99

Knoblauch-Artischocken Rezept

Knoblauch-Artischocken

(0)

40 Min.

40 Min.

105 kcal

100

Sellerie-Joghurt-Salat Rezept

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

130 kcal

95

Knoblauchbrot Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

71

Kartoffelklöße Rezept

Kartoffelklöße

(0)

50 Min.

50 Min.

313 kcal

67

Essblütensalat mit Honigdressing Rezept

Essblütensalat mit Honigdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

90

Tomatenketchup Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

79

Pilzküchlein auf Wirsinggemüse Rezept

Pilzküchlein auf Wirsinggemüse

(0)

40 Min.

65 Min.

379 kcal

86

Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen Rezept

Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen

(0)

40 Min.

80 Min.

380 kcal

76

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

(0)

45 Min.

105 Min.

213 kcal

87

Kartoffelsalat mit Kräutern Rezept

Kartoffelsalat mit Kräutern

(0)

30 Min.

300 Min.

273 kcal

79