Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.543 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatenmousse Rezept

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150 Min.

150 Min.

293 kcal

90

Papayasorbet Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

103 kcal

73

Gemüsesuppe mit Geflügelnocken Rezept

Gemüsesuppe mit Geflügelnocken

(0)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

90

Radieschensalat mit Gemüse-Mousse Rezept

Radieschensalat mit Gemüse-Mousse

(0)

270 Min.

270 Min.

246 kcal

88

Salzburger Nockerl Rezept

Salzburger Nockerl

(0)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

40

Klare Suppe mit Petersilienklößchen Rezept

Klare Suppe mit Petersilienklößchen

(0)

50 Min.

50 Min.

278 kcal

79

Tomatensuppe mit Käselößchen Rezept

Tomatensuppe mit Käselößchen

(0)

25 Min.

50 Min.

294 kcal

83

Pochierte Fischklöße Rezept

Pochierte Fischklöße

(0)

30 Min.

70 Min.

344 kcal

71

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

313 kcal

68

Schnee-Eier mit Himbeercreme Rezept

Schnee-Eier mit Himbeercreme

(0)

20 Min.

25 Min.

321 kcal

65

Salzburger Nockerl Rezept

Salzburger Nockerl

(0)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

35

Spargelsuppe mit Grießnockerl Rezept

Spargelsuppe mit Grießnockerl

(0)

50 Min.

50 Min.

162 kcal

72

Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen Rezept

Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen

(0)

40 Min.

80 Min.

380 kcal

76

Rinderbrühe mit Käseklößchen Rezept

Rinderbrühe mit Käseklößchen

(0)

25 Min.

90 Min.

275 kcal

79

Grüne Gnocchi mit gebackenen Tomaten Rezept

Grüne Gnocchi mit gebackenen Tomaten

(0)

45 Min.

90 Min.

340 kcal

73

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl Rezept

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl

(0)

50 Min.

50 Min.

227 kcal

73

Gemüsesuppe mit Grießklößchen Rezept

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

(0)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

90

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

(0)

40 Min.

110 Min.

290 kcal

88

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen Rezept

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen

(0)

145 Min.

145 Min.

284 kcal

99

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

(0)

30 Min.

775 Min.

272 kcal

98

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen Rezept

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen

(0)

70 Min.

70 Min.

161 kcal

63

Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

(0)

60 Min.

105 Min.

373 kcal

79

Quarmousse mit Beeren Rezept

Quarmousse mit Beeren

(0)

150 Min.

150 Min.

358 kcal

71

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

60 Min.

60 Min.

308 kcal

87

Linsenküchlein Rezept

Linsenküchlein

(0)

25 Min.

63 Min.

57 kcal

97

Möhren-Apfelsalat Rezept

Möhren-Apfelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

96

Blaukraut mit Nüssen Rezept

Blaukraut mit Nüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

74

Möhren-Apfelsalat Rezept

Möhren-Apfelsalat

(0)

15 Min.

25 Min.

205 kcal

87

Rotkohlsalat Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

170 kcal

84

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

(0)

150 Min.

150 Min.

58 kcal

100

Krautsalat mit Möhre und Zwiebel Rezept

Krautsalat mit Möhre und Zwiebel

(0)

25 Min.

265 Min.

146 kcal

69

Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept

Bunt gemischter Salat mit Omelett

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Rohkostsalat Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

158 kcal

97

Tomaten-Limetten-Salsa Rezept

Tomaten-Limetten-Salsa

(0)

20 Min.

40 Min.

111 kcal

86

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro Rezept

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro

(0)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

73

Ananassalat mit Lachs Rezept

Ananassalat mit Lachs

(0)

10 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

89

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

100

Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

119 kcal

93

Birnen mit Portwein-Käse-Creme Rezept

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Pommes frites Rezept

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

92

Kartoffel-Lauchsuppe Rezept

Kartoffel-Lauchsuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

220 kcal

71

Verschiedene Spieße mit Käse, Gemüse und Fleischbällchen Rezept

Verschiedene Spieße mit Käse, Gemüse und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

77

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami Rezept

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami

(0)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

67

Beeren mit Sekt und Eiscreme Rezept

Beeren mit Sekt und Eiscreme

(0)

15 Min.

75 Min.

384 kcal

67