Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.604 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen-Avocado-Sandwich Rezept
Hähnchen-Avocado-Sandwich
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25 Min.

25 Min.

252 kcal

83
Maroni-Rosenkohl Rezept
Maroni-Rosenkohl
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20 Min.

20 Min.

190 kcal

99
Gemüsesuppe mit Grießklößchen Rezept
Gemüsesuppe mit Grießklößchen
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30 Min.

30 Min.

349 kcal

90
Kartoffelplätzchen Rezept
Kartoffelplätzchen
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50 Min.

50 Min.

336 kcal

68
Sauerkraut-Paprikasalat Rezept
Sauerkraut-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

129 kcal

99
Knoblauch-Artischocken Rezept
Knoblauch-Artischocken
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40 Min.

40 Min.

105 kcal

100
Sellerie-Joghurt-Salat Rezept
Sellerie-Joghurt-Salat
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45 Min.

45 Min.

130 kcal

95
Knoblauchbrot Rezept
Knoblauchbrot
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

71
Kartoffelklöße Rezept
Kartoffelklöße
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50 Min.

50 Min.

313 kcal

67
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Tomatenketchup Rezept
Tomatenketchup
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15 Min.

15 Min.

125 kcal

79
Pilzküchlein auf Wirsinggemüse Rezept
Pilzküchlein auf Wirsinggemüse
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40 Min.

65 Min.

379 kcal

86
Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen Rezept
Rinderbouillon mit Pilzen und Grießklößchen
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40 Min.

80 Min.

380 kcal

76
Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept
Gefüllte Kartoffelklößchen
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

87
Kartoffelsalat mit Kräutern Rezept
Kartoffelsalat mit Kräutern
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30 Min.

300 Min.

273 kcal

79
Butter-Gemüse Rezept
Butter-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

132 kcal

87
Marsala-Kartoffeln Rezept
Marsala-Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

69
Rinderbrühe mit Käseklößchen Rezept
Rinderbrühe mit Käseklößchen
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25 Min.

90 Min.

275 kcal

79
Fenchel-Grapefruitsalat Rezept
Fenchel-Grapefruitsalat
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15 Min.

15 Min.

233 kcal

79
Lammbraten Rezept
Lammbraten
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240 Min.

240 Min.

363 kcal

74
Gebackene Reisklößchen Rezept
Gebackene Reisklößchen
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70 Min.

70 Min.

262 kcal

60
Lauchgemüse mit Sherry Rezept
Lauchgemüse mit Sherry
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30 Min.

30 Min.

134 kcal

72
Kartoffelpüree mit Frühlingslauch Rezept
Kartoffelpüree mit Frühlingslauch
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30 Min.

30 Min.

232 kcal

92
Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen Rezept
Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen
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145 Min.

145 Min.

284 kcal

99
Grünspargelsalat Rezept
Grünspargelsalat
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30 Min.

30 Min.

378 kcal

92
Kartoffeln mit Kaviar Rezept
Kartoffeln mit Kaviar
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25 Min.

25 Min.

338 kcal

84
Pumpernickeltaler mit Kartoffelaufstrich Rezept
Pumpernickeltaler mit Kartoffelaufstrich
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60 Min.

60 Min.

340 kcal

83
Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

94
Zucchinigemüse Rezept
Zucchinigemüse
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

96
Gratinierte Gemüsepfanne Rezept
Gratinierte Gemüsepfanne
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45 Min.

45 Min.

332 kcal

92
Auberginencreme Rezept
Auberginencreme
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50 Min.

50 Min.

108 kcal

99
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

84
Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept
Bunt gemischter Salat mit Omelett
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Lachs-Reiskugeln Rezept
Lachs-Reiskugeln
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45 Min.

45 Min.

251 kcal

79
Kastanienküchlein Rezept
Kastanienküchlein
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90 Min.

90 Min.

267 kcal

63
Püree mit Tomaten auf exotische Art gewürzt Rezept
Püree mit Tomaten auf exotische Art gewürzt
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30 Min.

30 Min.

223 kcal

98
Folienkartoffeln mit Quark Rezept
Folienkartoffeln mit Quark
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60 Min.

60 Min.

290 kcal

96
Griechisches Zaziki Rezept
Griechisches Zaziki
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20 Min.

50 Min.

128 kcal

94
Rösti mit Salbei Rezept
Rösti mit Salbei
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30 Min.

50 Min.

309 kcal

96
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Salat aus grüner Papaya und Garnelen Rezept
Salat aus grüner Papaya und Garnelen
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30 Min.

30 Min.

341 kcal

82
Spätsommerlicher Fruchtsalat Rezept
Spätsommerlicher Fruchtsalat
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

90
Reissalat mit Zucchini Rezept
Reissalat mit Zucchini
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15 Min.

20 Min.

369 kcal

83
Möhrenrohkost mit Roter Bete Rezept
Möhrenrohkost mit Roter Bete
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30 Min.

30 Min.

231 kcal

100
Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat Rezept
Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat
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20 Min.

52 Min.

344 kcal

92
Püree aus Auberginen und Sesampaste Rezept
Püree aus Auberginen und Sesampaste
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10 Min.

40 Min.

184 kcal

100
Ananassalat mit Lachs Rezept
Ananassalat mit Lachs
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10 Min.

30 Min.

254 kcal

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