Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.600 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Artischockenherzen Rezept

Artischockenherzen

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10 Min.

10 Min.

101 kcal

93

Salat mit Grapefruit Rezept

Salat mit Grapefruit

(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

99

Spinatsuppe mit Fleischklößchen Rezept

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

88

(0)

45 Min.

45 Min.

85 kcal

87

Klare Suppe mit Petersilienklößchen Rezept

Klare Suppe mit Petersilienklößchen

(0)

50 Min.

50 Min.

278 kcal

79

Fruchtiger Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Selleriesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

92

Rotkohl-Apfelsalat Rezept

Rotkohl-Apfelsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

90

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

96

Blattsalat mit zweierlei Dressing Rezept

Blattsalat mit zweierlei Dressing

(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

92

Panzanella Rezept

mit Sellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

(0)

15 Min.

45 Min.

338 kcal

93

Geflügelgeschnetzeltes Rezept

Geflügelgeschnetzeltes

(0)

20 Min.

60 Min.

297 kcal

97

Geflügelfleischbällchen Rezept

Geflügelfleischbällchen

(0)

20 Min.

30 Min.

332 kcal

73

Tomatensuppe mit Käselößchen Rezept

Tomatensuppe mit Käselößchen

(0)

25 Min.

50 Min.

294 kcal

83

Brokkoli-Reissalat Rezept

Brokkoli-Reissalat

(0)

25 Min.

50 Min.

330 kcal

89

Mozzarella mit Tomatendressing Rezept

Mozzarella mit Tomatendressing

(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

94

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92

Tomaten-Erdbeersalat Rezept

Tomaten-Erdbeersalat

(0)

20 Min.

20 Min.

123 kcal

99

Hackfleisch-Tempura mit Salsa Rezept

Hackfleisch-Tempura mit Salsa

(0)

40 Min.

70 Min.

157 kcal

72

Lamm vom Grill mit Tomaten Rezept

Lamm vom Grill mit Tomaten

(0)

20 Min.

100 Min.

392 kcal

90

Bratkartoffeln mit Joghurt Rezept

Bratkartoffeln mit Joghurt

(0)

10 Min.

45 Min.

241 kcal

96

Pesto-Tomatensalat Rezept

Pesto-Tomatensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

100

Rinderbraten Rezept

(0)

25 Min.

335 Min.

355 kcal

74

Kartoffelrösti mit Ei Rezept

Kartoffelrösti mit Ei

(0)

10 Min.

16 Min.

193 kcal

87

Linsenküchlein Rezept

Linsenküchlein

(0)

25 Min.

63 Min.

57 kcal

97

Sardinen gerollt Rezept

Sardinen gerollt

(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

92

Kartoffeln und Kapern Rezept

Kartoffeln und Kapern

(0)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

75

Auberginenscheiben vom Grill Rezept

Auberginenscheiben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

98 kcal

84

Bohnen mit Meerettich und Rahm Rezept

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

75

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

40 Min.

318 kcal

86

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86

Paprika-Melonen-Pfanne Rezept

Paprika-Melonen-Pfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

100

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße Rezept

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße

(0)

15 Min.

30 Min.

225 kcal

74

Krabbenkügelchen mit Kräutern umhüllt Rezept

Krabbenkügelchen mit Kräutern umhüllt

(0)

25 Min.

43 Min.

195 kcal

89

Würzige Teigstangen Rezept

Würzige Teigstangen

(0)

25 Min.

45 Min.

110 kcal

68

Kartoffelpüree mit Bärlauch und Wachtelei Rezept

Kartoffelpüree mit Bärlauch und Wachtelei

(0)

25 Min.

55 Min.

313 kcal

92

Rösti herstellen Rezept

Rösti herstellen

(0)

15 Min.

65 Min.

285 kcal

87

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange Rezept

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

84

Radieserl gebraten Rezept

Radieserl gebraten

(0)

10 Min.

22 Min.

91 kcal

67

Pumpernickel mit Avocadomousse Rezept

Pumpernickel mit Avocadomousse

(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

92

Chicorre-Feta-Salat Rezept

Chicorre-Feta-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

94

Baked Potatoes mit Pastinaken Rezept

Baked Potatoes mit Pastinaken

(0)

15 Min.

55 Min.

231 kcal

99

Semmlklöße selber machen Rezept

Semmlklöße selber machen

(0)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

68

Irischer Kartoffeleintopf mit Grünkohl Rezept

Irischer Kartoffeleintopf mit Grünkohl

(0)

30 Min.

65 Min.

299 kcal

92

Klöße aus Brezen Rezept

Klöße aus Brezen

(0)

40 Min.

95 Min.

387 kcal

75

Curryhähnchensalat Rezept

Curryhähnchensalat

mit Pfirsichen

(0)

30 Min.

60 Min.

279 kcal

79

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

92