Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.600 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Pommes herstellen Rezept

Pommes herstellen

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

92

Bratkartoffeln herstellen Rezept

Bratkartoffeln herstellen

(0)

10 Min.

23 Min.

264 kcal

89

Reis mit Safran herstellen Rezept

Reis mit Safran herstellen

(0)

10 Min.

40 Min.

210 kcal

71

Pochierte Fischklöße Rezept

Pochierte Fischklöße

(0)

30 Min.

70 Min.

344 kcal

71

Salat mit Brotwürfeln Rezept

Salat mit Brotwürfeln

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

72

Gegrillte Pilze mit Füllung Rezept

Gegrillte Pilze mit Füllung

(0)

25 Min.

35 Min.

330 kcal

73

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

75

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Ausgebackene Fischklößchen Rezept

Ausgebackene Fischklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

111 kcal

82

Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

389 kcal

96

Brunnenkresse-Orangen-Salat Rezept

Brunnenkresse-Orangen-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

235 kcal

84

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

90

Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip Rezept

Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip

(0)

70 Min.

70 Min.

296 kcal

95

Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept

Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis

(0)

25 Min.

65 Min.

400 kcal

90

Serviettenklöße Rezept

Serviettenklöße

(0)

25 Min.

60 Min.

398 kcal

72

Tomatensoße mit Ingwer Rezept

Tomatensoße mit Ingwer

(0)

15 Min.

45 Min.

253 kcal

83

Eingemachte Pilze Rezept

Eingemachte Pilze

(0)

30 Min.

30 Min.

239 kcal

100

Variation von Kräuteressigen Rezept

Variation von Kräuteressigen

(0)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

100

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

377 kcal

100

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Zucchinibratlinge Rezept

Zucchinibratlinge

(0)

25 Min.

47 Min.

295 kcal

79

Zucchinibratlinge Rezept

Zucchinibratlinge

(0)

40 Min.

48 Min.

307 kcal

79

Kartoffeln mit Kräutern Rezept

Kartoffeln mit Kräutern

(0)

10 Min.

32 Min.

262 kcal

92

Süßkartoffel-Pommes Rezept

Süßkartoffel-Pommes

(0)

20 Min.

35 Min.

310 kcal

92

Herzoginkartoffeln Rezept

Herzoginkartoffeln

(0)

20 Min.

60 Min.

371 kcal

79

Pikantes Käsegebäck Rezept

Pikantes Käsegebäck

(0)

45 Min.

100 Min.

204 kcal

77

Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

10 Min.

50 Min.

227 kcal

92

Herzoginkartoffeln Rezept

Herzoginkartoffeln

(0)

35 Min.

75 Min.

398 kcal

79

Geflügelbällchen mit Tomaten Rezept

Geflügelbällchen mit Tomaten

(0)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

79

Rotbarbe mit Kartoffeln Rezept

Rotbarbe mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

55 Min.

367 kcal

98

Rotes Schwarzwurzelgemüse Rezept

Rotes Schwarzwurzelgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

116 kcal

93

Kartoffelklöße Rezept

Kartoffelklöße

(0)

40 Min.

65 Min.

337 kcal

67

Fruchtiger Chicoréesalat Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

88

Gemüseeintopf mit Grießklößchen Rezept

Gemüseeintopf mit Grießklößchen

(0)

40 Min.

90 Min.

280 kcal

88

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

(0)

25 Min.

32 Min.

376 kcal

98

Kartoffelspalten Rezept

Kartoffelspalten

(0)

25 Min.

37 Min.

388 kcal

71

Wiener Schnitzel mit Zitrone Rezept

Wiener Schnitzel mit Zitrone

(0)

20 Min.

30 Min.

400 kcal

62

Kartoffeln mit Käse gratiniert Rezept

Kartoffeln mit Käse gratiniert

(0)

10 Min.

40 Min.

371 kcal

85

Bohnen mit Pilzen Rezept

Bohnen mit Pilzen

(0)

15 Min.

30 Min.

176 kcal

96

Duchesse-Kartoffeln Rezept

Duchesse-Kartoffeln

(0)

40 Min.

75 Min.

307 kcal

79

Geschichteter Fruchtsalat Rezept

Geschichteter Fruchtsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

161 kcal

71

Kartoffelrösti Rezept

Kartoffelrösti

(0)

25 Min.

45 Min.

357 kcal

72

Gedünstete Rübchen Rezept

Gedünstete Rübchen

(0)

10 Min.

20 Min.

147 kcal

74

Mangold mit Gemüse Rezept

Mangold mit Gemüse

(0)

15 Min.

55 Min.

252 kcal

87

Kartoffel-Petersilienbratlinge Rezept

Kartoffel-Petersilienbratlinge

(0)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

79

Röstbrotsandwiches mit Gemüse Rezept

Röstbrotsandwiches mit Gemüse

(0)

15 Min.

23 Min.

261 kcal

86

Kürbis-Salbei-Püree Rezept

Kürbis-Salbei-Püree

(0)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

89

Gemüsepüree Rezept

(0)

15 Min.

45 Min.

277 kcal

92