Reisbeilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

226 Reisbeilage Rezepte von EAT SMARTER

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Reispfanne mit Zucchini und Möhren

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40 Min.

300 kcal

Fleischspieße mit Salat und Reis

(0)

40 Min.

60 Min.

753 kcal

Einfaches Curry

(0)

15 Min.

33 Min.

545 kcal

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

Kokos-Garnelen

(0)

15 Min.

35 Min.

Gegrillte, würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

85 Min.

215 kcal

Thai-Curry mit Lachs

(0)

35 Min.

55 Min.

Spargelrisotto mit Champignons

(0)

20 Min.

50 Min.

718 kcal

Reis mit Kräutern

(0)

15 Min.

40 Min.

451 kcal

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

(0)

30 Min.

75 Min.

428 kcal

Grünes Spargelrisotto

(0)

15 Min.

50 Min.

488 kcal

Hähnchenbrust, karamellisiert, auf Basmatireis

(0)

15 Min.

1475 Min.

838 kcal

Reissalat mit Brokkoli

(0)

15 Min.

40 Min.

400 kcal

Heilbutt mit Gemüserisotto

(0)

60 Min.

687 kcal

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis

(0)

50 Min.

974 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis

(2)

55 Min.

571 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

Leichtes Abendessen

Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse

(1)

30 Min.

579 kcal

Gegrillter Lachs mit Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

882 kcal

Curry mit Spinat und Lammfleisch

(1)

105 Min.

165 Min.

786 kcal

Hähnchenspieße auf asiatische Art (Sate) mit Erdnusssoße

(1)

30 Min.

50 Min.

Hähnchen-Saté

(1)

150 Min.

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

Tandoori-Chicken

(1)

20 Min.

170 Min.

668 kcal

Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Feine Gemüseküche

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

(9)

50 Min.

515 kcal

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

(5)

30 Min.

302 kcal

100

Basilikum-Hähnchen mit Kaiserschoten

(4)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbis-Champignon-Reis

mit Preiselbeerdip

(7)

20 Min.

25 Min.

493 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Gemüse-Reis-Topf

mit Eskariol

(4)

25 Min.

93 kcal

100

Hähnchencurry

(1)

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüse in Currysauce

(1)

50 Min.

490 kcal

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

(1)

45 Min.

180 Min.

380 kcal

Garnelenreis mit Ananas

(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

(1)

30 Min.

55 Min.

623 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

Süß-saure Fleischklößchen mit Reis

(2)

20 Min.

50 Min.

720 kcal

Putenrouladen mit Reis und Tomatensugo

(1)

30 Min.

Lammbällchen in Currysauce mit Reis

(1)

35 Min.

55 Min.

818 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

(0)

25 Min.

50 Min.

660 kcal

Auf dieser Seite finden Sie vielseitige Ideen für Reisbeilagen-Rezepte von EAT SMARTER. Mal was anderes als Kartoffeln, aber trotzdem schön sättigend? Dann ist der Reis die erste Wahl. Er lässt sich vielfältig zubereiten und mit vielen verschiedenen Gewürzen ohne viel Aufwand wunderbar verfeinern. Alle die es würzig mögen sollten unbedingt unser Reisbeilagen-Rezept für indischen Gemüse-Würzreis probieren , wer es milder mag reicht am besten die Reistürmchen mit Erbsensauce als Beilage - und die macht auch gleich optisch etwas her. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer leckeren Reisbeilagen-Rezepte inspirieren.