Reisbeilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

225 Reisbeilage Rezepte von EAT SMARTER

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Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce

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50 Min.

442 kcal

Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

492 kcal

In Tomatensauce geschmorte Hähnchenkeulen

(0)

50 Min.

402 kcal

Gedämpfter Fisch mit Petersilien-Hollandaise

(0)

45 Min.

875 kcal

Kalbsragout

(0)

165 Min.

596 kcal

Fischcurry mit Reis

(0)

25 Min.

420 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

Seehecht mit Ei

(0)

30 Min.

692 kcal

Risotto

alla Milanese

(0)

45 Min.

909 kcal

Pilz-Gurken-Risotto

(0)

45 Min.

668 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

160 Min.

1580 kcal

Putencurry

(0)

25 Min.

493 kcal

Reis mit gebratener Hähnchenbrust

(0)

30 Min.

420 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Japanischer Lachs mit Reis

(5)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Risotto mit Lachs und Spargel

(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Risotto mit Wolfsbarsch

(1)

10 Min.

40 Min.

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

Putensteaks mit Pak Choy

(1)

25 Min.

40 Min.

532 kcal

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

Enthält viel Eisen

Rindergeschnetzeltes mit Pilzen

(1)

25 Min.

40 Min.

677 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce

(1)

20 Min.

55 Min.

695 kcal

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis

(1)

30 Min.

45 Min.

751 kcal

Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Tandoori-Chicken

(1)

20 Min.

170 Min.

668 kcal

Hähnchencurry

(1)

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Garnelenreis mit Ananas

(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüse in Currysauce

(1)

50 Min.

490 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Lammbällchen in Currysauce mit Reis

(1)

35 Min.

55 Min.

818 kcal

Ente in Currysauce

(0)

20 Min.

115 Min.

1052 kcal

Fleischspieße mit Salat und Reis

(0)

40 Min.

60 Min.

753 kcal

Lammcurry

(0)

35 Min.

175 Min.

658 kcal

Lammcurry

(0)

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia

(0)

25 Min.

45 Min.

539 kcal

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven

(0)

75 Min.

Ossobuco

(0)

60 Min.

185 Min.

Einfaches Curry

(0)

15 Min.

33 Min.

545 kcal

Hähnchencurry

(0)

25 Min.

55 Min.

719 kcal

Gegrillter Lachs mit Reis

(0)

20 Min.

55 Min.

561 kcal

Veganes Früchtecurry

(0)

25 Min.

50 Min.

Auf dieser Seite finden Sie vielseitige Ideen für Reisbeilagen-Rezepte von EAT SMARTER. Mal was anderes als Kartoffeln, aber trotzdem schön sättigend? Dann ist der Reis die erste Wahl. Er lässt sich vielfältig zubereiten und mit vielen verschiedenen Gewürzen ohne viel Aufwand wunderbar verfeinern. Alle die es würzig mögen sollten unbedingt unser Reisbeilagen-Rezept für indischen Gemüse-Würzreis probieren , wer es milder mag reicht am besten die Reistürmchen mit Erbsensauce als Beilage - und die macht auch gleich optisch etwas her. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer leckeren Reisbeilagen-Rezepte inspirieren.