Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.408 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

278 kcal

Spargel-Lachs-Ragout

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60 Min.

349 kcal

Gratin

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25 Min.

60 Min.

442 kcal

Mediterraner Fischeintopf

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40 Min.

70 Min.

314 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

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20 Min.

274 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

318 kcal

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

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30 Min.

50 Min.

541 kcal

Low-carb-Frittata

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20 Min.

301 kcal

Gratinierter Lachs

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40 Min.

337 kcal

Lachs gefüllt mit Spinat

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Gefüllter Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

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75 Min.

555 kcal

Kalbsbries

mit Safran-Ingwer-Sauce

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90 Min.

450 Min.

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

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30 Min.

60 Min.

Maultaschen mit Kartoffelsalat

(0)

120 Min.

802 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch

(0)

80 Min.

340 kcal

100

Forelle gegrillt in Alufolie

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30 Min.

266 kcal

Wiener Würstchen mit Senfdip

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10 Min.

15 Min.

725 kcal

Nudelsalat mit Pesto

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20 Min.

665 kcal

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 Min.

557 kcal

Frikadellen mit Parmesan

(0)

20 Min.

534 kcal

Lachs-Frischkäse-Tarte

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30 Min.

447 kcal

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

Spargelquiche mit Salat

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20 Min.

90 Min.

1024 kcal

Tacos mit buntem Salat

(0)

20 Min.

366 kcal

Obstsalat mit Fenchel

(0)

80 Min.

264 kcal

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

(0)

25 Min.

312 kcal

Kartoffel-Tortilla mit Bohnen und Speck

(0)

20 Min.

45 Min.

Budapester Salat

(0)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Bratente mit Äpfeln und Kirschen

(0)

45 Min.

Möhren im Speckmantel

mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

45 Min.

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

(0)

15 Min.

35 Min.

383 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

1113 kcal

Omelett mit Avocado

(0)

30 Min.

393 kcal

Frühlings-Omelette

(0)

15 Min.

27 Min.

310 kcal

Vegane Couscous-Pfanne

(0)

20 Min.

27 Min.

334 kcal

Vegane Reissuppe

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60 Min.

275 kcal

100

Gemüse-Parmesan-Kartoffelpüree mit Paprika

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25 Min.

29 Min.

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Gefüllte, gebackene Zucchini

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40 Min.

760 Min.

561 kcal

Bollito Misto

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25 Min.

Piroggen

(0)

60 Min.

Grillgemüse mit Mozzarella

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15 Min.

35 Min.

545 kcal

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln

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30 Min.

476 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

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70 Min.

386 kcal

Bulgursalat mit Lachs

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20 Min.

70 Min.

847 kcal

Salat mit Garnelen und Thunfisch

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20 Min.

722 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.